Cómo grabar la pantalla en Mac gratis
Puedes grabar la pantalla de un Mac con la aplicación Screenshot o con QuickTime Player, dos aplicaciones de Apple para Mac. Lo importante es elegir el audio: un micrófono graba la narración, y el audio del sistema es un ajuste aparte que se explica más abajo.
Esta guía cubre la barra de herramientas de Screenshot y la ventana de grabación de pantalla de QuickTime Player. Sus controles son diferentes, así que sigue las instrucciones de la interfaz que realmente veas.
Método 1: Cmd+Shift+5 (la barra de herramientas Captura de pantalla)
- Abrir Captura de pantalla
Pulsa Cmd+Shift+5 para abrir Captura de pantalla en macOS Mojave 10.14 o versiones posteriores.
- Elige qué grabar
Elige grabación de pantalla completa o de una parte seleccionada. En macOS Tahoe 26 o posterior, la grabación de ventana seleccionada también está disponible.
- Configura la entrada y la ubicación de guardado
Abre Opciones, elige un micrófono si quieres narración, y selecciona una ubicación de guardado. Un micrófono físico captura tu voz o el sonido de la sala, no una copia directa del audio de la aplicación.
- Graba y revisa el resultado
Haz clic en Grabar para comenzar. Para finalizar, usa el control de detener en la barra de menú o pulsa Cmd+Control+Esc. Reproduce la grabación para comprobar su imagen y sonido antes de compartirla.
El menú Options también contiene un temporizador de grabación y ajustes de clics del mouse. Los controles disponibles dependen de tu versión de macOS y del modo de captura; elige según la etiqueta del control, no según la posición de un icono.
Las instrucciones de Apple cubren ambos conjuntos de controles de grabación.
Método 2: QuickTime Player
- Abre QuickTime Player y elige Archivo y luego Nueva grabación de pantalla.
- Si aparece la barra de herramientas de Screenshot, sigue el Método 1 y elige la entrada de audio en Opciones.
- Si aparece la ventana de grabación de pantalla, usa la flecha junto al botón de grabar para seleccionar una entrada. Haz clic en el botón de grabar y luego haz clic en la pantalla para grabarla completa, o arrastra para seleccionar un área y haz clic en Iniciar grabación.
- Detén la grabación desde la barra de menús cuando termines. Una grabación hecha en la ventana de grabación de pantalla se abre en QuickTime Player; cuando Screenshot gestionó la captura, usa la ubicación de guardado que seleccionaste en Opciones.
La guía de QuickTime Player de Apple indica que el comando Nueva grabación de pantalla abre Screenshot y muestra sus herramientas. Es otra forma de acceder a los mismos controles de captura.
La guía de QuickTime de Apple cubre este comando de grabación.
Recortar y editar la grabación
Puedes hacer clic en la miniatura flotante de Screenshot para recortar la grabación antes de que se guarde. También puedes abrir el vídeo en QuickTime Player, elegir Editar y luego Recortar, y ajustar los controladores alrededor de la parte que quieras conservar.
El recorte es una de varias herramientas de edición de QuickTime. Puedes dividir una película en clips, cambiar su orden y añadir otro clip. Para superposiciones de texto, flechas o desenfoque en una grabación, usa un editor de video.
Apple explica estas funciones de edición en sus guías:
- Usa la miniatura de la captura de pantalla
- Recortar un vídeo en QuickTime
- Dividir un vídeo en clips
- Añadir un vídeo o clip
Grabar audio interno o del sistema
En versiones anteriores, el sonido de las aplicaciones se puede enrutar mediante un dispositivo de audio virtual como BlackHole.
BlackHole es un controlador de bucle de audio virtual para macOS de Existential Audio, con licencia GPL, que permite a las aplicaciones pasar audio a otras aplicaciones.
- Instala BlackHole siguiendo las instrucciones de instalación oficiales del proyecto.
- Abre Configuración de Audio MIDI y crea un Dispositivo de salida múltiple que incluya BlackHole y los altavoces o auriculares que quieras escuchar.
- Sigue las indicaciones de BlackHole sobre el dispositivo de reloj y la corrección de deriva, luego selecciona el Dispositivo de salida múltiple como salida de sonido de tu Mac.
- Selecciona BlackHole como entrada de grabación en el menú Opciones de Screenshot o en el menú de entrada de la ventana de grabación de pantalla. Graba una prueba corta y reprodúcela.
Lee las instrucciones de instalación de BlackHole. Sigue la guía de dispositivo de salida múltiple para configurar el dispositivo.
Cuando termines, restaura tu salida de sonido habitual si ya no necesitas la ruta.
Elegir BlackHole en lugar de tu micrófono físico cambia la entrada que se está grabando. Si necesitas tanto la narración como el sonido de la app, usa un grabador o mezclador que los combine y verifica el resultado antes de una grabación larga.
Dónde encaja Maxisnap
Maxisnap combina capturas de pantalla y grabación de pantalla en Windows. Reúne captura local, anotación de capturas de pantalla, grabación con audio del sistema y micrófono, y compartición en una sola app.
Maxisnap para Mac también está disponible, para macOS 13 o posterior. Graba una región o toda la pantalla con audio del sistema, y graba tu micrófono en macOS 15 o posterior.
Compara las opciones para Mac en nuestra guía de grabadores de pantalla gratuitos.
Preguntas frecuentes
¿Cómo grabo la pantalla de mi Mac gratis?
Presiona Cmd+Shift+5, elige el área a grabar y usa Opciones para seleccionar una entrada de audio y una ubicación de guardado. Inicia con Grabar y detén desde la barra de menú. QuickTime Player también ofrece un punto de acceso para grabación de pantalla a través de File y luego New Screen Recording.
¿Cómo grabo el audio del sistema en mi Mac?
La guía de Apple, consultada en octubre de 2026, indica que el grabador de pantalla integrado puede incluir el audio del sistema en macOS 27 o posterior (elige Include System Audio); en versiones anteriores, sus instrucciones explican cómo elegir un micrófono. En versiones anteriores, el sonido de las aplicaciones se puede enrutar mediante un dispositivo de audio virtual como BlackHole.
¿QuickTime Player graba audio mientras graba la pantalla?
Sí, al seleccionar una entrada de audio. Si QuickTime abre la barra de herramientas de Screenshot, selecciónala en Opciones. En la ventana de grabación de pantalla, usa la flecha junto al botón de grabar. Elige tu micrófono para la narración o una entrada virtual configurada para el audio de aplicaciones enrutado.
¿Dónde se guardan las grabaciones de pantalla en Mac?
Screenshot guarda las grabaciones en la ubicación seleccionada en Opciones, normalmente el Escritorio de forma predeterminada. Esto también se aplica cuando QuickTime abre Screenshot. Con la ventana de grabación de pantalla de QuickTime, el resultado se abre en QuickTime y puedes nombrarlo y guardarlo allí.
¿Puede QuickTime grabar solo una parte de la pantalla?
Sí. En la barra de herramientas de Screenshot, elige la grabación de una porción seleccionada y ajusta el encuadre. En la ventana de grabación de pantalla de QuickTime, haz clic en el botón de grabar, arrastra sobre el área que quieras e inicia la grabación de esa selección.
¿Puedo anotar una grabación de pantalla en Mac?
La guía de QuickTime Player de Apple cubre recortar, dividir, reordenar y añadir clips. Para superposiciones de texto, flechas o desenfoque en una grabación, usa un editor de video. Maxisnap está disponible para Windows y para macOS 13 o posterior; su editor de anotaciones funciona con capturas de pantalla, no con grabaciones.
Lee nuestra guía sobre cómo grabar audio de pantalla en distintas plataformas.
Maxisnap no está afiliado a Apple. Esta página describe las funciones de macOS tal como las presentaba la documentación de Apple en octubre de 2026; consulta la documentación de Apple para ver el comportamiento actual.
Maxisnap no está afiliado a los demás productos que se nombran en esta página. Se describen tal como los presentaban sus sitios oficiales en octubre de 2026; consulta cada sitio oficial para ver las funciones, los precios y las plataformas actuales.