Sie können einen Mac-Bildschirm mit der App „Bildschirmfoto“ oder über den QuickTime Player aufnehmen. Beide sind in macOS enthalten. Die wichtige Entscheidung betrifft den Audioeingang: Ein Mikrofon nimmt Kommentare auf, während eine virtuelle Audioroute App-Ton in den Rekorder einspeisen kann.

Diese Anleitung behandelt die aktuelle Screenshot-Symbolleiste und das ältere QuickTime-Aufnahmefenster. Ihre Bedienelemente unterscheiden sich, folgen Sie daher den Anweisungen für die Oberfläche, die Sie tatsächlich sehen.

Methode 1: Cmd+Shift+5 (die Screenshot-Symbolleiste)

Screenshot öffnen
Drücken Sie Cmd+Shift+5, um Screenshot unter macOS Mojave 10.14 oder neuer zu öffnen.
Wählen Sie, was aufgenommen werden soll
Wählen Sie Vollbild- oder Bereichsaufnahme. Unter macOS Tahoe 26 oder neuer ist auch die Aufnahme eines ausgewählten Fensters verfügbar.
Eingabe und Speicherort festlegen
Öffnen Sie die Optionen, wählen Sie bei Bedarf ein Mikrofon für Kommentare aus und legen Sie einen Speicherort fest. Ein physisches Mikrofon nimmt Ihre Stimme oder den Raumklang auf, nicht eine direkte Kopie des App-Audios.
Aufnehmen und das Ergebnis überprüfen
Klicken Sie auf Aufnahme, um zu beginnen. Zum Beenden verwenden Sie die Stopp-Schaltfläche in der Menüleiste oder drücken Sie Cmd+Control+Esc. Spielen Sie die Aufnahme ab, um Bild und Ton zu überprüfen, bevor Sie sie teilen.

Das Optionsmenü enthält außerdem einen Aufnahme-Timer und Einstellungen für Mausklicks. Die verfügbaren Steuerelemente hängen von Ihrer macOS-Version und dem Aufnahmemodus ab; wählen Sie anhand der Beschriftung des Steuerelements und nicht anhand der Position eines Symbols.

Apples Anleitung behandelt aktuelle und ältere Aufnahmesteuerungen.

Methode 2: QuickTime Player

Öffnen Sie QuickTime Player und wählen Sie Ablage, dann Neue Bildschirmaufnahme.
Wenn die Screenshot-Symbolleiste erscheint, folgen Sie Methode 1 und wählen Sie den Audioeingang unter Optionen.
Wenn das alte Fenster für Bildschirmaufnahmen erscheint, wählen Sie über den Pfeil neben der Aufnahmeschaltfläche eine Eingabequelle aus. Klicken Sie auf die Aufnahmeschaltfläche und dann auf den Bildschirm für eine Vollbildaufnahme, oder ziehen Sie einen Bereich auf und klicken Sie auf „Aufnahme starten“.
Beenden Sie über die Menüleiste, wenn Sie fertig sind. Die ältere Aufnahme öffnet sich in QuickTime; wenn Screenshot die Aufnahme durchgeführt hat, verwenden Sie den in den Optionen ausgewählten Speicherort.

Auf aktuellem macOS öffnet der Bildschirmaufnahme-Befehl von QuickTime Screenshot. Das ist ein weiterer Weg, um zu denselben Aufnahmesteuerelementen zu gelangen.

Apples QuickTime-Anleitung behandelt diesen Aufnahmebefehl.

Aufnahme zuschneiden und bearbeiten

Sie können auf das schwebende Vorschaubild von Screenshot klicken, um die Aufnahme vor dem Speichern zu kürzen. Alternativ können Sie das Video in QuickTime Player öffnen, „Bearbeiten“ und dann „Kürzen“ wählen und die Anfasser um den gewünschten Ausschnitt anpassen.

Das Kürzen ist eines von mehreren Bearbeitungswerkzeugen in QuickTime. Sie können einen Film in Clips aufteilen, deren Reihenfolge ändern und einen weiteren Clip hinzufügen. Text-, Pfeil- und Weichzeichner-Overlays erfordern einen geeigneten Videoeditor.

Apple erklärt diese Bearbeitungsfunktionen in seinen Anleitungen:

Internen Ton oder Systemton mit BlackHole aufnehmen

Die Auswahl eines physischen Mikrofons nimmt das auf, was dieses Mikrofon hört. Um App-Sound in Screenshot oder QuickTime einzuspeisen, leiten Sie den Sound stattdessen in einen Audioeingang. BlackHole ist ein kostenloser virtueller Audio-Loopback-Treiber für diesen Zweck; das offizielle Projekt gibt an, dass keine Kernel-Erweiterung erforderlich ist.

Installieren Sie BlackHole anhand der offiziellen Installationsanleitung des Projekts.
Öffnen Sie Audio-MIDI-Setup und erstellen Sie ein Multi-Output-Gerät, das BlackHole sowie die Lautsprecher oder Kopfhörer enthält, die Sie hören möchten.
Folgen Sie den Hinweisen von BlackHole zu Taktgerät und Drift-Korrektur und wählen Sie dann das Multi-Output-Gerät als Sound-Ausgabe Ihres Mac.
Wählen Sie BlackHole als Aufnahmeeingang im Optionsmenü von Screenshot oder im Legacy-QuickTime-Eingabemenü. Nehmen Sie einen kurzen Test auf und spielen Sie ihn ab.

Lesen Sie die Installationsanleitung von BlackHole. Folgen Sie der Anleitung für das Multi-Output-Gerät für die Geräteeinstellungen.

Stellen Sie nach dem Abschluss Ihre übliche Tonausgabe wieder her, wenn Sie die Weiterleitung nicht mehr benötigen.

Die Wahl von BlackHole anstelle Ihres physischen Mikrofons ändert die aufgenommene Eingabequelle. Wenn Sie sowohl Sprachaufnahme als auch App-Ton benötigen, verwenden Sie einen Rekorder oder Mixer, der beides kombiniert, und prüfen Sie das Ergebnis vor einer längeren Aufnahme.

Was jede integrierte Methode kann

Funktion	Screenshot	QuickTime Player
Vollbildaufnahme	Ja	Ja
Bereichsaufnahme	Ja	Ja
Mikrofon-Ton	Eingabe in den Optionen auswählen	Optionen oder das alte Eingabemenü
Direktes App-Audio	Einen konfigurierten virtuellen Eingang verwenden	Einen konfigurierten virtuellen Eingang verwenden
Eine Aufnahme zuschneiden	Die schwebende Miniaturansicht verwenden	Bearbeiten und dann Zuschneiden verwenden
Text-, Pfeil- oder Weichzeichnungs-Overlays	Einen Videoeditor verwenden	Einen Videoeditor verwenden
Preis	In macOS enthalten	In macOS enthalten

Wofür sich Maxisnap eignet

Maxisnap vereint Screenshots und Bildschirmaufnahmen unter Windows. Es vereint lokale Aufnahme, Screenshot-Anmerkung, Aufnahme mit Systemaudio und Mikrofon sowie Teilen in einer App.

Eine macOS-Version ist derzeit nicht verfügbar. Für eine Mac-Aufnahme heute verwenden Sie die oben genannten Workflows.

Vergleichen Sie Mac-Optionen in unserem Leitfaden zu kostenlosen Bildschirmrekordern.

FAQ

Wie nehme ich meinen Mac-Bildschirm kostenlos auf?

Drücken Sie Cmd+Shift+5, wählen Sie den aufzunehmenden Bereich aus und verwenden Sie die Optionen, um einen Audioeingang und einen Speicherort auszuwählen. Starten Sie mit „Aufnehmen“ und beenden Sie die Aufnahme über die Menüleiste. Der QuickTime Player bietet ebenfalls einen Einstiegspunkt für Bildschirmaufnahmen über „Ablage“ und dann „Neue Bildschirmaufnahme“.

Warum kann ich auf meinem Mac keinen System-Ton aufnehmen?

Die Apps „Bildschirmfoto“ und „QuickTime“ nehmen den ausgewählten Audioeingang auf. Die Auswahl Ihres physischen Mikrofons erfasst keine direkte Kopie des App-Tons. Bei diesen Rekordern können Sie die App-Ausgabe über ein virtuelles Audiogerät wie BlackHole leiten und dieses Gerät als Eingang auswählen.

Nimmt QuickTime Player bei einer Bildschirmaufnahme Ton auf?

Ja, wenn Sie einen Audioeingang auswählen. Wenn QuickTime die Symbolleiste „Bildschirmfoto“ öffnet, wählen Sie ihn unter „Optionen“ aus. Verwenden Sie im älteren Fenster für Bildschirmaufnahmen den Pfeil neben der Aufnahmetaste. Wählen Sie Ihr Mikrofon für Kommentare oder einen konfigurierten virtuellen Eingang für weitergeleitetes App-Audio.

Wo werden Mac-Bildschirmaufnahmen gespeichert?

Die App „Bildschirmfoto“ speichert Aufnahmen an dem in den Optionen ausgewählten Ort, normalerweise standardmäßig auf dem Schreibtisch. Dies gilt auch, wenn QuickTime die App „Bildschirmfoto“ öffnet. Im älteren QuickTime-Aufnahmefenster wird das Ergebnis in QuickTime geöffnet, wo Sie es benennen und speichern können.

Kann QuickTime nur einen Teil des Bildschirms aufnehmen?

Ja. Wählen Sie in der Screenshot-Symbolleiste die Aufnahme eines ausgewählten Bereichs und passen Sie den Rahmen an. Klicken Sie im alten QuickTime-Aufnahmefenster auf die Aufnahmeschaltfläche, ziehen Sie über den gewünschten Bereich und starten Sie die Aufnahme dieser Auswahl.

Kann ich eine Mac-Bildschirmaufnahme mit Anmerkungen versehen?

QuickTime kann Videoclips schneiden, teilen, neu anordnen und zusammenfügen, bietet aber keinen screenshotartigen Overlay-Editor mit Text, Pfeilen oder Weichzeichnen für Aufnahmen. Verwenden Sie für solche Overlays einen geeigneten Videoeditor. Maxisnap ist derzeit für Windows verfügbar; eine macOS-Version ist derzeit nicht verfügbar.

Lesen Sie unseren Leitfaden zur plattformübergreifenden Aufnahme von Bildschirmaudio.

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