Macで無料で画面録画をする方法
MacのScreenshotアプリ、またはQuickTime Player経由で画面を録画できます。どちらもMacに入っているAppleのアプリです。重要なのは音声の選び方です。マイクはナレーションを録音し、システムオーディオは別の設定で、後述します。
このガイドでは、Screenshotツールバーと、QuickTime PlayerのScreen Recordingウィンドウの両方を取り上げます。操作が異なるため、実際に表示されているインターフェースの手順に従ってください。
方法1: Cmd+Shift+5（スクリーンショットツールバー）
- Screenshotを開く
macOS Mojave 10.14以降では、Cmd+Shift+5を押してスクリーンショットを開きます。
- 録画対象を選択する
全画面または選択した部分の録画を選択します。macOS Tahoe 26以降では、選択したウィンドウの録画も利用できます。
- 入力と保存先を設定する
「オプション」を開き、ナレーションが必要な場合はマイクを選択し、保存先を指定します。物理マイクは音声や周囲の音を収録するものであり、アプリの音声をそのまま複製するものではありません。
- 録画して結果を確認する
「Record」をクリックして開始します。終了するには、メニューバーの停止コントロールを使用するか、Cmd+Control+Escを押します。共有する前に録画を再生し、映像と音声を確認してください。
Optionsメニューには、録画タイマーとマウスクリック設定も含まれています。利用可能なコントロールはmacOSのバージョンとキャプチャモードによって異なるため、アイコンの位置ではなくコントロールのラベルで選んでください。
Appleの説明では、どちらの録画コントロールも取り上げられています。
方法2: QuickTime Player
- QuickTime Playerを開き、「ファイル」から「新規画面収録」を選択します。
- 「スクリーンショット」のツールバーが表示された場合は、方法1に従い、オプションでオーディオ入力を選択してください。
- Screen Recordingウィンドウが表示された場合は、録画ボタンの横の矢印で入力を選択します。録画ボタンをクリックし、画面全体を録画するには画面をクリックし、範囲を指定するにはドラッグして選択してからStart Recordingをクリックします。
- 終了するときは、メニューバーから停止します。Screen Recordingウィンドウで行った録画はQuickTime Playerで開きます。Screenshotでキャプチャした場合は、Optionsで選択した保存先が使われます。
AppleのQuickTime Playerのガイドには、New Screen Recordingコマンドを選ぶとScreenshotが開き、そのツールが表示されると書かれています。同じキャプチャ操作にたどり着くもう一つの方法です。
AppleのQuickTimeガイドでは、この録画コマンドについて説明されています。
録画をトリミング・編集する
Screenshotのフローティングサムネイルをクリックすると、保存前に録画をトリミングできます。また、QuickTime Playerで動画を開き、EditからTrimを選択して、残したい部分の周りにあるハンドルを調整することもできます。
トリミングは、QuickTimeに複数ある編集ツールの一つです。ムービーをクリップに分割したり、順序を入れ替えたり、別のクリップを追加したりできます。録画にテキスト、矢印、ぼかしのオーバーレイを加えるには、動画編集ソフトを使います。
Appleはこれらの編集機能についてガイドで説明しています：
内部音声またはシステムオーディオを録音する
それ以前のバージョンでは、BlackHoleなどの仮想オーディオデバイスを経由して、アプリの音声を取り込めます。
BlackHoleは、Existential Audioが提供するmacOS用の仮想オーディオループバックドライバーで、GPLライセンスの下で提供され、アプリケーション同士で音声を受け渡せます。
- 公式プロジェクトのインストール手順に従ってBlackHoleをインストールします。
- Audio MIDI設定を開き、BlackHoleと聞きたいスピーカーまたはヘッドフォンを含むMulti-Output Deviceを作成します。
- BlackHoleのクロックデバイスとドリフト補正に関するガイダンスに従い、Multi-Output DeviceをMacのサウンド出力として選択します。
- Screenshotのオプションメニュー、またはScreen Recordingウィンドウの入力メニューで、録音の入力にBlackHoleを選択します。短いテスト録音をして、再生してみてください。
BlackHoleのインストール手順を確認してください。 デバイス設定については、Multi-Output Deviceのガイドに従ってください。
作業が終わったら、そのルートが不要になった場合は通常のサウンド出力に戻してください。
物理マイクの代わりにBlackHoleを選択すると、録音される入力が変わります。ナレーションとアプリの音声の両方が必要な場合は、それらを組み合わせられる録画ソフトやミキサーを使用し、長時間の録画を行う前に結果を確認してください。
Maxisnapの位置づけ
MaxisnapはWindows上でスクリーンショットと画面録画を統合します。ローカルでのキャプチャ、スクリーンショットへの注釈、システム音声とマイクを使った録画、共有を、1つのアプリにまとめています。
Mac版Maxisnapも、macOS 13以降で利用できます。範囲またはディスプレイ全体をシステム音声付きで録画でき、macOS 15以降ではマイクも録音できます。
よくある質問
Macの画面を無料で録画するには？
Cmd+Shift+5を押し、録画する範囲を選択して、オプションでオーディオ入力と保存先を設定します。「録画」で開始し、メニューバーから停止します。QuickTime Playerでも、ファイル→新規画面収録から画面録画を開始できます。
Macでシステムオーディオを録音するにはどうすればよいですか？
2026年10月に確認したAppleのガイドによると、内蔵の画面収録機能は、macOS 27以降ではシステムオーディオを含めることができ（Include System Audioを選択）、それ以前のバージョンについては、マイクの選び方が手順に記載されています。それ以前のバージョンでは、BlackHoleなどの仮想オーディオデバイスを経由して、アプリの音声を取り込めます。
QuickTime Playerは画面録画中に音声も録音できますか？
はい。オーディオ入力を選択した場合にできます。QuickTimeがScreenshotツールバーを開いた場合は、Optionsから選択します。Screen Recordingウィンドウでは、録画ボタンの横の矢印を使います。ナレーションにはマイクを、ルーティングしたアプリの音声には設定済みの仮想入力を選んでください。
Macの画面録画はどこに保存されますか？
Screenshotは、Optionsで選択した場所（通常は既定でデスクトップ）に録画を保存します。これは、QuickTimeがScreenshotを開いた場合にも当てはまります。QuickTimeのScreen Recordingウィンドウを使った場合は、結果がQuickTimeで開き、そこで名前を付けて保存できます。
QuickTimeで画面の一部だけを録画できますか？
はい。Screenshotツールバーで選択範囲の録画を選び、フレームを調整します。QuickTimeのScreen Recordingウィンドウでは、録画ボタンをクリックし、対象の範囲をドラッグして選択してから、その範囲の録画を開始します。
Macの画面録画に注釈を入れられますか？
AppleのQuickTime Playerのガイドには、トリミング、分割、並べ替え、クリップの追加が載っています。録画にテキスト、矢印、ぼかしのオーバーレイを加えるには、動画編集ソフトを使います。MaxisnapはWindows版と、macOS 13以降のMac版があります。注釈エディターが対象とするのは録画ではなく、スクリーンショットです。
各プラットフォームでの画面音声の録音方法については、当社のガイドをご覧ください。
Maxisnapは、Appleと提携していません。このページは、2026年10月時点のAppleのドキュメントに基づいてmacOSの機能を説明しています。最新の動作はAppleのドキュメントでご確認ください。
Maxisnapは、このページで取り上げている他の製品と提携していません。各製品は、2026年10月時点で公式サイトが示していた内容に基づいて説明しています。最新の機能、料金、対応プラットフォームは各公式サイトでご確認ください。