Macで無料で画面録画をする方法
MacのScreenshotアプリ、またはQuickTime Player経由で画面を録画できます。どちらもmacOSに標準搭載されています。重要なのはオーディオ入力の選択です。マイクを使うとナレーションが録音され、仮想オーディオルートを使うとアプリの音声を録画ツールに取り込めます。
本ガイドでは、現行のScreenshotツールバーと旧来のQuickTime録画ウィンドウの両方について説明します。それぞれ操作方法が異なるため、実際に表示されているインターフェースに沿った手順に従ってください。
方法1: Cmd+Shift+5（スクリーンショットツールバー）
- Screenshotを開く
macOS Mojave 10.14以降では、Cmd+Shift+5を押してスクリーンショットを開きます。
- 録画対象を選択する
全画面または選択した部分の録画を選択します。macOS Tahoe 26以降では、選択したウィンドウの録画も利用できます。
- 入力と保存先を設定する
「オプション」を開き、ナレーションが必要な場合はマイクを選択し、保存先を指定します。物理マイクは音声や周囲の音を収録するものであり、アプリの音声をそのまま複製するものではありません。
- 録画して結果を確認する
「Record」をクリックして開始します。終了するには、メニューバーの停止コントロールを使用するか、Cmd+Control+Escを押します。共有する前に録画を再生し、映像と音声を確認してください。
Optionsメニューには、録画タイマーとマウスクリック設定も含まれています。利用可能なコントロールはmacOSのバージョンとキャプチャモードによって異なるため、アイコンの位置ではなくコントロールのラベルで選んでください。
Appleの説明では、現行および従来の録画コントロールについて説明されています。
方法2: QuickTime Player
- QuickTime Playerを開き、「ファイル」から「新規画面収録」を選択します。
- 「スクリーンショット」のツールバーが表示された場合は、方法1に従い、オプションでオーディオ入力を選択してください。
- 従来のScreen Recordingウィンドウが表示された場合は、録画ボタンの横にある矢印を使って入力を選択します。録画ボタンをクリックしてから、画面全体を録画する場合は画面をクリックし、範囲を指定する場合はドラッグして選択してからStart Recordingをクリックします。
- 終了する際はメニューバーから「停止」を選択します。旧来の録画機能ではQuickTimeで開かれます。Screenshotでキャプチャした場合は、Optionsで選択した保存先が使用されます。
現行のmacOSでは、QuickTimeの画面収録コマンドから「スクリーンショット」が開きます。同じキャプチャ操作にたどり着くもう一つの方法です。
AppleのQuickTimeガイドでは、この録画コマンドについて説明されています。
録画をトリミング・編集する
Screenshotのフローティングサムネイルをクリックすると、保存前に録画をトリミングできます。また、QuickTime Playerで動画を開き、EditからTrimを選択して、残したい部分の周りにあるハンドルを調整することもできます。
トリミングはQuickTimeの編集機能の一つです。動画をクリップに分割したり、順序を入れ替えたり、別のクリップを追加したりできます。テキスト、矢印、ぼかしのオーバーレイには別途適切な動画編集ソフトが必要です。
Appleはこれらの編集機能についてガイドで説明しています：
BlackHoleを使って内部音声またはシステム音声を録音する
物理マイクを選択すると、そのマイクが拾う音が録音されます。アプリの音をScreenshotやQuickTimeに取り込むには、代わりに音声を音声入力にルーティングしてください。BlackHoleは、この目的のための無料の仮想オーディオループバックドライバです。公式プロジェクトによれば、カーネル拡張は不要とされています。
- 公式プロジェクトのインストール手順に従ってBlackHoleをインストールします。
- Audio MIDI設定を開き、BlackHoleと聞きたいスピーカーまたはヘッドフォンを含むMulti-Output Deviceを作成します。
- BlackHoleのクロックデバイスとドリフト補正に関するガイダンスに従い、Multi-Output DeviceをMacのサウンド出力として選択します。
- 「スクリーンショット」のオプションメニュー、または従来のQuickTimeの入力メニューで、録音入力としてBlackHoleを選択します。短いテスト録音をして再生してみましょう。
BlackHoleのインストール手順を確認してください。 デバイス設定については、Multi-Output Deviceのガイドに従ってください。
作業が終わったら、そのルートが不要になった場合は通常のサウンド出力に戻してください。
物理マイクの代わりにBlackHoleを選択すると、録音される入力が変わります。ナレーションとアプリの音声の両方が必要な場合は、それらを組み合わせられる録画ソフトやミキサーを使用し、長時間の録画を行う前に結果を確認してください。
各標準機能でできること
| 機能 | スクリーンショット | QuickTime Player |
|---|---|---|
| 全画面の録画 | はい | はい |
| 範囲指定の録画 | はい | はい |
| マイク音声 | オプションで入力を選択する | 「オプション」または旧来の入力メニュー |
| アプリの音声を直接 | 設定済みの仮想入力を使用する | 設定済みの仮想入力を使用する |
| 録画をトリミング | フローティングサムネイルを使用する | 編集からトリミングを使用 |
| テキスト、矢印、ぼかしのオーバーレイ | 動画編集ソフトを使用 | 動画編集ソフトを使用 |
| 価格 | macOSに標準搭載 | macOSに標準搭載 |
Maxisnapの位置づけ
MaxisnapはWindows上でスクリーンショットと画面録画を統合します。 ローカルでのキャプチャ、スクリーンショットへの注釈、システム音声とマイクを使った録画、共有を、1つのアプリにまとめています。
macOS版は現在提供されていません。今日Macで録画する場合は、上記のワークフローを利用してください。
よくある質問
Macの画面を無料で録画するには？
Cmd+Shift+5を押し、録画する範囲を選択して、オプションでオーディオ入力と保存先を設定します。「録画」で開始し、メニューバーから停止します。QuickTime Playerでも、ファイル→新規画面収録から画面録画を開始できます。
Macでシステム音声が録音できないのはなぜですか？
ScreenshotとQuickTimeは選択したオーディオ入力を録音します。物理マイクを選択しても、アプリの音声をそのまま直接キャプチャすることはできません。これらの録画ツールでは、BlackHoleなどの仮想オーディオデバイスを通してアプリの出力をルーティングし、そのデバイスを入力として選択できます。
QuickTime Playerは画面録画中に音声も録音できますか？
はい、オーディオ入力を選択すればできます。QuickTimeがScreenshotツールバーを開く場合は、オプションからそれを選択してください。従来の画面収録ウィンドウでは、録画ボタン横の矢印を使用します。ナレーションにはマイクを、アプリの音声をルーティングする場合は設定済みの仮想入力を選択してください。
Macの画面録画はどこに保存されますか？
Screenshotは、オプションで選択した場所（通常は既定でデスクトップ）に録画を保存します。これはQuickTimeがScreenshotを開く場合にも当てはまります。従来のQuickTime録画ウィンドウを使用した場合は、結果がQuickTimeで開き、そこで名前を付けて保存できます。
QuickTimeで画面の一部だけを録画できますか？
はい。Screenshotツールバーで範囲選択録画を選び、フレームを調整します。従来のQuickTime録画ウィンドウでは、録画ボタンをクリックし、対象の範囲をドラッグして選択してから、その範囲の録画を開始します。
Macの画面録画に注釈を入れられますか？
QuickTimeは動画クリップのトリミング、分割、並べ替え、結合が可能ですが、録画に対してスクリーンショットのようなテキスト、矢印、ぼかしのオーバーレイ編集機能は提供していません。こうしたオーバーレイには適切な動画編集ソフトを使用してください。Maxisnapは現在Windows向けに提供されており、macOS版は現時点では提供されていません。