Mac पर अपनी स्क्रीन फ़्री में कैसे रिकॉर्ड करें

macOS दो फ़्री, बिना वॉटरमार्क, बिना समय-सीमा वाले स्क्रीन रिकॉर्डर के साथ आता है, और ज़्यादातर लोग बेहतर वाले को कभी छूते ही नहीं। यह गाइड दोनों को कवर करती है — आधुनिक Cmd+Shift+5 टूलबार और पुराना QuickTime Player रास्ता — और फिर उस एक अड़चन से गुज़रती है जो पहली बार में लगभग हर किसी को उलझा देती है: कैप्चर करना सिस्टम / इंटरनल ऑडियो, जो कोई भी बिल्ट-इन टूल अपने दम पर नहीं करता।

बुनियादी चीज़ों के लिए कोई डाउनलोड ज़रूरी नहीं। नीचे दिया गया सब कुछ macOS Mojave (10.14) या उसके बाद चलने वाले किसी भी Mac पर काम करता है, यानी जब Apple ने स्क्रीन रिकॉर्डिंग को स्क्रीनशॉट टूलबार में शामिल किया।

तरीक़ा 1: Cmd+Shift+5 (स्क्रीनशॉट टूलबार)

किसी आधुनिक Mac पर रिकॉर्ड करने का यह सबसे तेज़ तरीक़ा है, और यही वह है जिसकी ओर आपको सबसे पहले बढ़ना चाहिए। दबाएँ Cmd+Shift+5 और स्क्रीन के नीचे के पास एक छोटा फ़्लोटिंग टूलबार दिखता है। बाएँ से दाएँ आपको दो स्क्रीनशॉट बटन दिखेंगे, फिर दो रिकॉर्डिंग बटन:

• Record Entire Screen — चौथा आइकन। इस पर क्लिक करें, फिर सब कुछ रिकॉर्ड करना शुरू करने के लिए डिस्प्ले पर कहीं भी क्लिक करें।
• Record Selected Portion — पाँचवाँ आइकन। इस पर क्लिक करें, जो हिस्सा आप चाहते हैं उसके चारों ओर एक बॉक्स खींचें, फिर दबाएँ Record।

रिकॉर्ड दबाने से पहले, क्लिक करें Options उसी टूलबार पर। यह वह हिस्सा है जिसे लोग छोड़ देते हैं, और यहीं काम की सेटिंग्स रहती हैं:

• Save to — Desktop (डिफ़ॉल्ट), Documents, Clipboard, Mail, Messages, या कोई अन्य फ़ोल्डर।
• Timer — रिकॉर्डिंग शुरू होने से पहले None, 5 सेकंड, या 10 सेकंड, ताकि आपको अपनी विंडो जमाने का समय मिले।
• Microphone — अपना इनपुट यहाँ चुनें (Built-in, AirPods, एक बाहरी माइक)। अगर आप इसे इस पर छोड़ देते हैं कोई नहीं, तो आपकी रिकॉर्डिंग में होगा बिल्कुल कोई ऑडियो नहीं। यह नंबर-एक "मेरी रिकॉर्डिंग खामोश क्यों है" वाली ग़लती है।
• Show Floating Thumbnail और Remember Last Selection — छोटे सुविधा वाले टॉगल।

काम पूरा होने पर, क्लिक करें रोकें मेन्यू बार (ऊपर-दाएँ) में मौजूद बटन, या दबाएँ Cmd+Control+Esc। रिकॉर्डिंग एक .mov फ़ाइल के रूप में वहीं सेव होती है जहाँ आपने "Save to" सेट किया। Apple Silicon और हाल के Intel Mac पर आउटपुट हार्डवेयर-एन्कोडेड H.264 या HEVC होता है, इसलिए फ़ाइलें उचित रूप से छोटी रहती हैं।

तरीक़ा 2: QuickTime Player (File → New Screen Recording)

QuickTime Player वही अंतर्निहित कैप्चर इंजन इस्तेमाल करता है पर उसे अलग तरह से पेश करता है, और यह तब काम आता है जब आप आख़िर में एक साफ़ सेव-और-ट्रिम चरण चाहते हैं। यह रहा तरीक़ा:

1. खोलें QuickTime Player (Applications में, या इसे Spotlight से खोजें)।
2. मेन्यू बार से चुनें File → New Screen Recording। नए macOS पर यह बस वही Cmd+Shift+5 टूलबार खोलता है; पुराने वर्शन पर आपको QuickTime की अपनी रिकॉर्डिंग विंडो मिलती है।
3. छोटे तीर पर क्लिक करें जो लाल रिकॉर्ड बटन के बगल में है, ताकि आप अपना माइक्रोफ़ोन चुनें और क्वालिटी सेट करें। टूलबार की तरह, माइक को "None" पर छोड़ने का मतलब है एक खामोश वीडियो।
4. क्लिक करें Record, अपना काम करें, फिर मेन्यू बार में Stop बटन पर क्लिक करें।
5. QuickTime नतीजे को एक प्लेबैक विंडो में खोलता है। इस्तेमाल करें Edit → Trim (या Cmd+T) शुरू और अंत काटने के लिए, फिर File → Save इसे नाम देने और यह चुनने के लिए कि यह कहाँ जाए।

QuickTime का बिल्ट-इन Trim किसी टेक की शुरुआत और अंत से बेकार हिस्सा काटने के लिए वाक़ई उपयोगी है। हालाँकि, यह एकमात्र एडिटिंग है जो यह देता है — न तीर, न कॉलआउट, न ज़ूम। एक सीधे कट से परे किसी भी चीज़ के लिए आपको किसी दूसरे ऐप की ओर बढ़ना होगा।

बड़ी अड़चन: इंटरनल / सिस्टम ऑडियो रिकॉर्ड करना

यहीं ज़्यादातर Mac स्क्रीन-रिकॉर्डिंग ट्यूटोरियल चुपचाप रुक जाते हैं, क्योंकि जवाब असहज है: न तो Cmd+Shift+5 और न ही QuickTime Player सिस्टम ऑडियो रिकॉर्ड कर सकता है। वे सिर्फ़ आपका माइक्रोफ़ोन कैप्चर करते हैं। अगर आप कोई YouTube वीडियो, कोई गेम, कोई वीडियो कॉल, या कोई ऐप की आवाज़ रिकॉर्ड करते हैं, तो आउटपुट में वह ऑडियो नहीं होगा, बशर्ते आपका माइक्रोफ़ोन उसे स्पीकर से न पकड़ ले (जो बहुत बुरा सुनाई देता है)।

वजह वास्तुशिल्पीय है: macOS ऑडियो आउटपुट से वापस किसी रिकॉर्डर में जाने का कोई सीधा रास्ता उजागर नहीं करता। साफ़ इंटरनल ऑडियो पाने के लिए आपको एक वर्चुअल ऑडियो ड्राइवर इंस्टॉल करना होगा जो एक लूपबैक की तरह काम करे — आपका सिस्टम उसमें बजाता है, और रिकॉर्डर उससे पढ़ता है। आम विकल्प:

• BlackHole — फ़्री, ओपन-सोर्स, सक्रिय रूप से मेंटेन किया जाने वाला, आधुनिक पसंदीदा। इसे इंस्टॉल करें, फिर Audio MIDI Setup में एक Multi-Output Device बनाएँ ताकि आप ऑडियो सुन सकें जबकि वह BlackHole पर भी रूट हो रहा हो, और BlackHole को रिकॉर्डिंग माइक्रोफ़ोन के रूप में चुनें।
• Soundflower — पुराना फ़्री विकल्प; कुछ सेटअप पर अब भी काम करता है पर अब सक्रिय रूप से विकसित नहीं किया जाता।
• Loopback (Rogue Amoeba द्वारा) — पेड, निखरा हुआ, एक विज़ुअल रूटिंग इंटरफ़ेस के साथ, अगर आप Audio MIDI Setup से खटपट नहीं करना चाहते।

यह काम करता है, पर यह एक बहु-चरणीय सेटअप है जिसमें एक कर्नेल-स्तरीय/ड्राइवर इंस्टॉल, एक Multi-Output Device, और बाद में अपनी ऑडियो रूटिंग वापस बदलना याद रखना शामिल है। यह फ़्री Mac स्क्रीन रिकॉर्डिंग में सबसे बड़ी एकमात्र अड़चन है, और इसके बारे में जानना ज़रूरी है, इससे पहले कि आप कुछ ज़रूरी रिकॉर्ड करें और पाएँ कि वह खामोश है।

Mac के बिल्ट-इन टूल आपको क्या देते हैं और क्या नहीं

किसी झटपट कैप्चर के लिए जिसे आप जैसा है वैसा सेव करके भेज देंगे, बिल्ट-इन टूल वाक़ई ठीक हैं — फ़्री, वॉटरमार्क-रहित, और पहले से इंस्टॉल। अड़चन उस पल दिखती है जब आपको चाहिए सिस्टम ऑडियो + एक रीजन + कुछ एनोटेशन + एक शेयर लिंक एक ही बार में, क्योंकि आज macOS पर वह तीन या चार अलग-अलग टूल को जोड़कर बनता है।

एक समर्पित टूल कहाँ फ़िट बैठता है

अगर आप अक्सर स्क्रीन रिकॉर्डिंग करते पाते हैं — बग रिपोर्ट, सपोर्ट जवाब, वॉकथ्रू, किसी AI असिस्टेंट में डालने के लिए क्लिप — तो कमी आमतौर पर इंटीग्रेशनहोती है, कच्चा कैप्चर नहीं। आप रीजन या फ़ुल-स्क्रीन रिकॉर्डिंग चाहते हैं, अपना माइक और सिस्टम ऑडियो बिना कोई ड्राइवर इंस्टॉल किए एक साथ, आसान ट्रिम, एनोटेशन, और शेयर करने का एक आसान तरीक़ा, सब एक ही जगह।

यही वह वर्कफ़्लो है जिसके इर्द-गिर्द Maxisnap बना है: एक हल्का ऐप जो स्क्रीनशॉट और स्क्रीन रिकॉर्डिंग दोनों करता है। Windows पर आज यह एक हॉटकी से एक रीजन या पूरी स्क्रीन रिकॉर्ड करता है, डेस्कटॉप ऑडियो के साथ माइक्रोफ़ोन को बिना किसी वर्चुअल ऑडियो केबल के एक ट्रैक में मिलाकर कैप्चर करता है, फिर एक इनलाइन प्लेयर, स्टार्ट/एंड ट्रिम, और MP4, GIF, WebM, या एक AI-ऑप्टिमाइज़्ड MP4 में एक्सपोर्ट के साथ एक रिज़ल्ट विंडो खोलता है — साथ ही स्क्रीनशॉट पर इस्तेमाल होने वाले वही एनोटेशन टूल।

Mac पाठकों के लिए ईमानदार चेतावनी: Maxisnap की स्क्रीन रिकॉर्डिंग आज Windows पर उपलब्ध है, और कोई सार्वजनिक Mac डाउनलोड नहीं है। अगर आप चाहते हैं कि यह बदलने पर आपको सूचना मिले, तो संपर्क पेज। तब तक, ऊपर दिए गए चरण ही समर्थित फ़्री macOS वर्कफ़्लो हैं।

सामान्य प्रश्न

किसी रिकॉर्डर को चुनने के बारे में और जानने के लिए, हमारा 2026 के सबसे बेहतरीन फ़्री स्क्रीन रिकॉर्डर राउंडअप और ऑडियो के साथ स्क्रीन रिकॉर्ड करने की गाइड।