Mac पर मुफ़्त में अपनी स्क्रीन कैसे रिकॉर्ड करें
macOS दो मुफ़्त, बिना वॉटरमार्क, बिना समय-सीमा वाले स्क्रीन रिकॉर्डर के साथ आता है, और ज़्यादातर लोग बेहतर वाले को कभी छूते ही नहीं। यह गाइड दोनों को कवर करती है — आधुनिक Cmd+Shift+5 टूलबार और पुराना QuickTime Player रास्ता — और फिर उस एक झंझट से गुज़ारती है जो पहली बार में लगभग सभी को उलझा देती है: कैप्चर करना सिस्टम / आंतरिक ऑडियो, जो दोनों में से कोई भी बिल्ट-इन टूल अपने आप नहीं करता।
बुनियादी बातों के लिए कोई डाउनलोड ज़रूरी नहीं। नीचे दिया गया सब कुछ macOS Mojave (10.14) या उसके बाद चलने वाले किसी भी Mac पर काम करता है, जब Apple ने स्क्रीन रिकॉर्डिंग को स्क्रीनशॉट टूलबार में शामिल किया था।
तरीका 1: Cmd+Shift+5 (स्क्रीनशॉट टूलबार)
एक आधुनिक Mac पर रिकॉर्ड करने का यह सबसे तेज़ तरीका है, और यही वह है जिसकी ओर आपको पहले जाना चाहिए। दबाएँ Cmd+Shift+5 और स्क्रीन के नीचे के पास एक छोटा फ़्लोटिंग टूलबार दिखाई देता है। बाएँ से दाएँ आपको दो स्क्रीनशॉट बटन, फिर दो रिकॉर्डिंग बटन दिखेंगे:
- Record Entire Screen — चौथा आइकन। उस पर क्लिक करें, फिर सब कुछ रिकॉर्ड करना शुरू करने के लिए डिस्प्ले पर कहीं भी क्लिक करें।
- Record Selected Portion — पाँचवाँ आइकन। उस पर क्लिक करें, जिस रीजन को आप चाहते हैं उसके चारों ओर एक बॉक्स खींचें, फिर दबाएँ Record.
रिकॉर्ड दबाने से पहले, क्लिक करें Options उसी टूलबार पर। यह वह हिस्सा है जिसे लोग छोड़ देते हैं, और यहीं उपयोगी सेटिंग्स रहती हैं:
- Save to — Desktop (डिफ़ॉल्ट), Documents, Clipboard, Mail, Messages, या कोई दूसरा फ़ोल्डर।
- Timer — रिकॉर्डिंग शुरू होने से पहले None, 5 सेकंड, या 10 सेकंड, ताकि आपके पास अपनी विंडोज़ को जगह पर लगाने का समय हो।
- Microphone — यहाँ अपना इनपुट चुनें (Built-in, AirPods, एक बाहरी माइक)। अगर आप इसे इस पर छोड़ देते हैं कोई नहीं, तो आपकी रिकॉर्डिंग में होगा बिल्कुल कोई ऑडियो नहीं। यह नंबर-एक "मेरी रिकॉर्डिंग साइलेंट क्यों है" वाली ग़लती है।
- Show Floating Thumbnail और Remember Last Selection — छोटे क्वालिटी-ऑफ़-लाइफ़ टॉगल।
जब आपका काम हो जाए, तो क्लिक करें Stop मेनू बार (ऊपर-दाएँ) में बटन, या दबाएँ Cmd+Control+Esc। रिकॉर्डिंग एक के रूप में सेव होती है .mov फ़ाइल जहाँ भी आपने "Save to" सेट किया हो। Apple Silicon और हाल के Intel Mac पर आउटपुट हार्डवेयर-एन्कोडेड H.264 या HEVC होता है, इसलिए फ़ाइलें ठीक-ठाक छोटी रहती हैं।
तरीका 2: QuickTime Player (File → New Screen Recording)
QuickTime Player वही अंतर्निहित कैप्चर इंजन इस्तेमाल करता है लेकिन इसे अलग तरीके से प्रस्तुत करता है, और यह तब काम का होता है जब आप अंत में एक स्पष्ट सेव-और-ट्रिम स्टेप चाहते हैं। यह रहा फ़्लो:
- खोलें QuickTime Player (Applications, या इसे Spotlight करें)।
- मेनू बार से चुनें File → New Screen Recording। नए macOS पर यह बस वही खोलता है
Cmd+Shift+5टूलबार; पुराने वर्शन पर आपको QuickTime की अपनी रिकॉर्डिंग विंडो मिलती है। - छोटे पर क्लिक करें तीर अपना माइक्रोफ़ोन चुनने और क्वालिटी सेट करने के लिए लाल रिकॉर्ड बटन के बगल में। टूलबार की तरह ही, माइक को "None" पर छोड़ने का मतलब है एक साइलेंट वीडियो।
- क्लिक करें Record, अपना काम करें, फिर मेनू बार में Stop बटन पर क्लिक करें।
- QuickTime रिज़ल्ट को एक प्लेबैक विंडो में खोलता है। इस्तेमाल करें Edit → Trim (या
Cmd+T) स्टार्ट और एंड को क्लिप करने के लिए, फिर File → Save इसे नाम देने और यह तय करने के लिए कि यह कहाँ जाए।
QuickTime का बिल्ट-इन Trim किसी टेक के आगे और पीछे की ख़ाली जगह काटने के लिए वाक़ई उपयोगी है। हालाँकि यह वही है एकमात्र एडिटिंग जो यह देता है — कोई एरो नहीं, कोई कॉलआउट नहीं, कोई ज़ूम नहीं। एक सीधे कट से आगे किसी भी चीज़ के लिए आप किसी दूसरे ऐप की ओर बढ़ेंगे।
बड़ी झंझट: आंतरिक / सिस्टम ऑडियो रिकॉर्ड करना
यहीं ज़्यादातर Mac स्क्रीन-रिकॉर्डिंग ट्यूटोरियल चुपचाप रुक जाते हैं, क्योंकि जवाब अटपटा है: न तो Cmd+Shift+5 और न ही QuickTime Player सिस्टम ऑडियो रिकॉर्ड कर सकता है। वे सिर्फ़ आपका माइक्रोफ़ोन कैप्चर करते हैं। अगर आप कोई YouTube वीडियो, कोई गेम, कोई वीडियो कॉल, या कोई ऐप साउंड रिकॉर्ड करते हैं, तो आउटपुट उस ऑडियो के बिना साइलेंट होगा, जब तक कि आपका माइक्रोफ़ोन उसे स्पीकर से न पकड़ ले (जो भयानक सुनाई देता है)।
इसकी वजह आर्किटेक्चरल है: macOS किसी रिकॉर्डर में ऑडियो से वापस एक सीधा रास्ता नहीं देता आउटपुट वापस एक रिकॉर्डर में। साफ़ आंतरिक ऑडियो पाने के लिए आपको एक इंस्टॉल करना होगा वर्चुअल ऑडियो ड्राइवर जो एक लूपबैक की तरह काम करता है — आपका सिस्टम उसमें बजाता है, और रिकॉर्डर उससे पढ़ता है। आम विकल्प:
- BlackHole — मुफ़्त, ओपन-सोर्स, सक्रिय रूप से मेंटेन किया जाने वाला, आधुनिक पसंद। इसे इंस्टॉल करें, फिर Audio MIDI Setup में एक Multi-Output Device बनाएँ ताकि आप सुन सकें जबकि ऑडियो BlackHole पर भी रूट हो रहा हो, और रिकॉर्डिंग माइक्रोफ़ोन के रूप में BlackHole चुनें।
- Soundflower — पुराना मुफ़्त विकल्प; कुछ सेटअप पर अभी भी काम करता है लेकिन अब सक्रिय रूप से विकसित नहीं हो रहा।
- Loopback (Rogue Amoeba द्वारा) — सशुल्क, परिष्कृत, एक विज़ुअल राउटिंग इंटरफ़ेस के साथ अगर आप Audio MIDI Setup के साथ माथापच्ची नहीं करना चाहते।
यह काम करता है, लेकिन यह एक कर्नेल-लेवल/ड्राइवर इंस्टॉल, एक Multi-Output Device, और बाद में अपनी ऑडियो राउटिंग वापस स्विच करना याद रखने वाला एक बहु-चरणीय सेटअप है। मुफ़्त Mac स्क्रीन रिकॉर्डिंग में यह सबसे बड़ा घर्षण बिंदु है, और किसी ज़रूरी चीज़ को रिकॉर्ड करने और उसके साइलेंट होने का पता चलने से पहले इसके बारे में जानना ज़रूरी है।
Mac बिल्ट-इन आपको क्या देते हैं और क्या नहीं
| क्षमता | Cmd+Shift+5 | QuickTime Player |
|---|---|---|
| पूरी स्क्रीन रिकॉर्डिंग | हाँ | हाँ |
| रीजन रिकॉर्डिंग | हाँ | नहीं (सिर्फ़ पूरी स्क्रीन) |
| माइक्रोफ़ोन ऑडियो | हाँ (Options के ज़रिए) | हाँ (एरो मेनू के ज़रिए) |
| सिस्टम / आंतरिक ऑडियो | BlackHole चाहिए | BlackHole चाहिए |
| बिल्ट-इन ट्रिम | नहीं | हाँ (Edit → Trim) |
| एनोटेशन (एरो, टेक्स्ट, ब्लर) | नहीं | नहीं |
| GIF में एक्सपोर्ट | नहीं | नहीं |
| वॉटरमार्क | कोई नहीं | कोई नहीं |
| समय-सीमा | कोई नहीं | कोई नहीं |
| कीमत | मुफ़्त, बिल्ट-इन | मुफ़्त, बिल्ट-इन |
एक त्वरित कैप्चर के लिए जिसे आप जैसा है वैसा ही सेव करके भेज देंगे, बिल्ट-इन वाक़ई ठीक हैं — मुफ़्त, वॉटरमार्क-मुक्त, और पहले से इंस्टॉल। घर्षण उस पल दिखता है जब आपको चाहिए सिस्टम ऑडियो + एक रीजन + कुछ एनोटेशन + एक शेयर लिंक एक ही पास में, क्योंकि आज macOS पर वह तीन या चार अलग-अलग टूल एक साथ जोड़े हुए हैं।
एक समर्पित टूल कहाँ फ़िट होता है
अगर आप ख़ुद को अक्सर स्क्रीन रिकॉर्डिंग करते पाते हैं — बग रिपोर्ट, सपोर्ट जवाब, वॉकथ्रू, किसी AI असिस्टेंट में डालने के लिए क्लिप — तो कमी आम तौर पर होती है इंटीग्रेशन, कच्चा कैप्चर नहीं। आप चाहते हैं रीजन या फ़ुल-स्क्रीन रिकॉर्डिंग, आपका माइक और सिस्टम ऑडियो एक साथ बिना कोई ड्राइवर इंस्टॉल किए, सरल ट्रिम, एनोटेशन, और शेयर करने का एक आसान तरीका, सब एक ही जगह।
यही वह वर्कफ़्लो है Maxisnap जिसके इर्द-गिर्द बना है: एक हल्का ऐप जो दोनों करता है स्क्रीनशॉट और स्क्रीन रिकॉर्डिंग। Windows पर आज यह एक हॉटकी से एक रीजन या पूरी स्क्रीन रिकॉर्ड करता है, डेस्कटॉप ऑडियो और माइक्रोफ़ोन को बिना कोई वर्चुअल ऑडियो केबल के एक ट्रैक में मिक्स करके कैप्चर करता है, फिर एक रिज़ल्ट विंडो खोलता है जिसमें एक इनलाइन प्लेयर, start/end ट्रिम, और MP4, GIF, WebM, या एक AI-ऑप्टिमाइज़्ड MP4 में एक्सपोर्ट होता है — साथ ही वही एनोटेशन टूल जो स्क्रीनशॉट पर इस्तेमाल होते हैं।
Mac पाठकों के लिए ईमानदार चेतावनी: Maxisnap की स्क्रीन रिकॉर्डिंग आज Windows पर उपलब्ध है। एक नेटिव Apple-Silicon macOS बिल्ड सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है और अभी कोई Mac डाउनलोड नहीं है। अगर आप macOS वर्शन के आने के पल ही सूचना चाहते हैं, तो अपना ईमेल यहाँ छोड़ें संपर्क पेज। इस बीच, ऊपर दिए गए चरण Mac पर मुफ़्त में रिकॉर्ड करने का सही तरीका हैं — और हमारी Mac स्क्रीन रिकॉर्डर गाइड macOS-विशिष्ट विवरणों पर और गहराई से बात करती है।
FAQ
मैं अपनी Mac स्क्रीन मुफ़्त में कैसे रिकॉर्ड करूँ?
दबाएँ Cmd+Shift+5, Record Entire Screen या Record Selected Portion चुनें, एक माइक्रोफ़ोन और सेव लोकेशन सेट करने के लिए Options पर क्लिक करें, फिर Record पर क्लिक करें। यह macOS में बिल्ट-इन है, मुफ़्त है, वॉटरमार्क-मुक्त है, और इसकी कोई समय-सीमा नहीं है। QuickTime Player (File → New Screen Recording) एक दूसरा मुफ़्त बिल्ट-इन विकल्प है।
मैं अपने Mac पर सिस्टम ऑडियो क्यों रिकॉर्ड नहीं कर सकता?
Cmd+Shift+5 and QuickTime only capture microphone input — macOS has no built-in route from audio output back into a recorder. To capture in-app sound you install a free virtual audio driver like BlackHole (or paid Loopback), route output to it, and select it as the recording source.
क्या QuickTime Player स्क्रीन रिकॉर्डिंग के दौरान ऑडियो रिकॉर्ड करता है?
हां, लेकिन डिफ़ॉल्ट रूप से सिर्फ़ माइक्रोफ़ोन ऑडियो। रिकॉर्ड बटन के बगल वाले छोटे तीर पर क्लिक करें और अपना माइक चुनें। इंटरनल/सिस्टम ऑडियो के लिए आपको अब भी BlackHole जैसा कोई वर्चुअल ऑडियो डिवाइस इनपुट के तौर पर चुनना होगा।
Mac स्क्रीन रिकॉर्डिंग कहां सेव होती हैं?
डिफ़ॉल्ट रूप से Cmd+Shift+5 आपके Desktop पर इस फ़ॉर्मेट में सेव करता है: .mov. इसे टूलबार के Options मेन्यू में बदलें। QuickTime रिकॉर्डिंग तब तक बिना नाम की रहती हैं जब तक आप File → Save चुनकर कोई लोकेशन तय न कर लें।
क्या मैं Mac स्क्रीन रिकॉर्डिंग पर एनोटेशन कर सकता हूं?
बिल्ट-इन रिकॉर्डर के अंदर नहीं — वे सिर्फ़ वीडियो कैप्चर करते हैं, उनमें न तीर, न टेक्स्ट, न ब्लर लेयर होती है। आपको QuickTime में ट्रिम करना होगा और एनोटेशन कहीं और। Maxisnap आज Windows पर एक ही टूल में एनोटेशन और रिकॉर्डिंग, दोनों देता है, और एक नेटिव macOS बिल्ड डेवलपमेंट में है।
रिकॉर्डर चुनने के बारे में और जानने के लिए, देखें हमारा 2026 के सबसे अच्छे मुफ़्त स्क्रीन रिकॉर्डर राउंडअप और यह ऑडियो के साथ स्क्रीन रिकॉर्ड करने की गाइड.