आप Screenshot ऐप या QuickTime Player के माध्यम से Mac स्क्रीन रिकॉर्ड कर सकते हैं। दोनों macOS के साथ शामिल होते हैं। महत्वपूर्ण चुनाव ऑडियो इनपुट का है: माइक्रोफ़ोन नैरेशन रिकॉर्ड करता है, जबकि वर्चुअल ऑडियो रूट ऐप की आवाज़ को रिकॉर्डर में फीड कर सकता है।

यह गाइड मौजूदा Screenshot टूलबार और पुरानी QuickTime रिकॉर्डिंग विंडो दोनों को कवर करती है। इनके नियंत्रण अलग-अलग हैं, इसलिए आप जो इंटरफ़ेस वास्तव में देख रहे हैं, उसके लिए निर्देशों का पालन करें।

तरीका 1: Cmd+Shift+5 (Screenshot टूलबार)

Screenshot खोलें
macOS Mojave 10.14 या बाद में Screenshot खोलने के लिए Cmd+Shift+5 दबाएं।
यह चुनें कि क्या रिकॉर्ड करना है
फ़ुल-स्क्रीन या चयनित-भाग रिकॉर्डिंग चुनें। macOS Tahoe 26 या बाद के वर्शन पर, चयनित-विंडो रिकॉर्डिंग भी उपलब्ध है।
इनपुट और सेव स्थान सेट करें
Options खोलें, यदि आपको वॉइसओवर चाहिए तो एक माइक्रोफ़ोन चुनें, और एक सेव लोकेशन चुनें। एक भौतिक माइक्रोफ़ोन आपकी आवाज़ या कमरे की ध्वनि कैप्चर करता है, ऐप ऑडियो की सीधी प्रति नहीं।
रिकॉर्ड करें और परिणाम जाँचें
शुरू करने के लिए Record पर क्लिक करें। समाप्त करने के लिए, मेनू बार में स्टॉप नियंत्रण का उपयोग करें या Cmd+Control+Esc दबाएँ। साझा करने से पहले रिकॉर्डिंग की तस्वीर और ध्वनि जाँचने के लिए उसे चलाएँ।

Options मेनू में रिकॉर्डिंग टाइमर और माउस-क्लिक सेटिंग्स भी होती हैं। उपलब्ध नियंत्रण आपके macOS संस्करण और कैप्चर मोड पर निर्भर करते हैं; आइकन की स्थिति के बजाय नियंत्रण के लेबल के आधार पर चुनें।

Apple के निर्देश वर्तमान और पुराने रिकॉर्डिंग नियंत्रणों को कवर करते हैं।

तरीका 2: QuickTime Player

QuickTime Player खोलें और File फिर New Screen Recording चुनें।
अगर Screenshot टूलबार दिखाई देता है, तो Method 1 का पालन करें और Options के अंतर्गत ऑडियो इनपुट चुनें।
यदि पुरानी Screen Recording विंडो दिखाई देती है, तो इनपुट चुनने के लिए रिकॉर्ड बटन के पास मौजूद ऐरो का उपयोग करें। रिकॉर्ड बटन पर क्लिक करें, फिर पूरी स्क्रीन की रिकॉर्डिंग के लिए स्क्रीन पर क्लिक करें या क्षेत्र चुनने के लिए ड्रैग करें और Start Recording पर क्लिक करें।
काम पूरा होने पर मेनू बार से Stop करें। लेगसी रिकॉर्डिंग QuickTime में खुलती है; जब Screenshot ने कैप्चर संभाला हो, तो Options में आपके द्वारा चुनी गई सेव लोकेशन का उपयोग करें।

मौजूदा macOS पर, QuickTime का स्क्रीन-रिकॉर्डिंग कमांड Screenshot खोलता है। यह उन्हीं कैप्चर नियंत्रणों तक पहुँचने का एक और तरीका है।

Apple की QuickTime गाइड इस रिकॉर्डिंग कमांड को कवर करती है।

रिकॉर्डिंग को ट्रिम और एडिट करें

रिकॉर्डिंग सेव होने से पहले उसे ट्रिम करने के लिए आप Screenshot के फ्लोटिंग थंबनेल पर क्लिक कर सकते हैं। आप वीडियो को QuickTime Player में खोलकर, Edit फिर Trim चुनकर, और रखे जाने वाले हिस्से के आसपास हैंडल समायोजित करके भी ऐसा कर सकते हैं।

ट्रिमिंग QuickTime के कई एडिटिंग टूल में से एक है। आप किसी मूवी को क्लिप में विभाजित कर सकते हैं, उनका क्रम बदल सकते हैं, और एक और क्लिप जोड़ सकते हैं। टेक्स्ट, तीर और ब्लर ओवरले के लिए एक उपयुक्त वीडियो एडिटर चाहिए होता है।

Apple अपनी गाइड में इन एडिटिंग सुविधाओं की व्याख्या करता है:

BlackHole के साथ इंटरनल या सिस्टम ऑडियो रिकॉर्ड करें

फ़िज़िकल माइक्रोफ़ोन चुनने से वह सब रिकॉर्ड होता है जो वह माइक्रोफ़ोन सुनता है। ऐप की आवाज़ को Screenshot या QuickTime में डालने के लिए, इसके बजाय आवाज़ को एक ऑडियो इनपुट में रूट करें। BlackHole इस उद्देश्य के लिए एक फ़्री वर्चुअल ऑडियो लूपबैक ड्राइवर है; इसका आधिकारिक प्रोजेक्ट कहता है कि इसे किसी कर्नेल एक्सटेंशन की आवश्यकता नहीं है।

आधिकारिक प्रोजेक्ट के इंस्टॉलेशन निर्देशों का उपयोग करके BlackHole इंस्टॉल करें।
Audio MIDI Setup खोलें और एक Multi-Output Device बनाएँ जिसमें BlackHole और वे स्पीकर या हेडफ़ोन शामिल हों जिन्हें आप सुनना चाहते हैं।
BlackHole के क्लॉक-डिवाइस और ड्रिफ़्ट-करेक्शन मार्गदर्शन का पालन करें, फिर अपने Mac के साउंड आउटपुट के रूप में Multi-Output Device चुनें।
Screenshot के Options मेनू या लेगेसी QuickTime इनपुट मेनू में रिकॉर्डिंग इनपुट के रूप में BlackHole चुनें। एक छोटा टेस्ट रिकॉर्ड करें और उसे वापस चलाकर देखें।

BlackHole के इंस्टॉलेशन निर्देश पढ़ें। डिवाइस सेटिंग्स के लिए Multi-Output Device गाइड का पालन करें।

जब आप समाप्त कर लें, तो अगर आपको अब इस रूट की ज़रूरत न हो तो अपना सामान्य साउंड आउटपुट वापस सेट करें।

अपने भौतिक माइक्रोफ़ोन के बजाय BlackHole चुनने से रिकॉर्ड किया जा रहा इनपुट बदल जाता है। यदि आपको नैरेशन और ऐप साउंड दोनों की आवश्यकता है, तो ऐसे रिकॉर्डर या मिक्सर का उपयोग करें जो उन्हें संयोजित करता हो और लंबी रिकॉर्डिंग से पहले परिणाम सत्यापित करें।

प्रत्येक बिल्ट-इन तरीका क्या कर सकता है

क्षमता	स्क्रीनशॉट	QuickTime Player
पूरी स्क्रीन रिकॉर्डिंग	हाँ	हाँ
रीजन रिकॉर्डिंग	हाँ	हाँ
माइक्रोफ़ोन ऑडियो	Options में एक इनपुट चुनें	विकल्प या लेगेसी इनपुट मेनू
डायरेक्ट ऐप ऑडियो	कॉन्फ़िगर किया गया वर्चुअल इनपुट उपयोग करें	कॉन्फ़िगर किया गया वर्चुअल इनपुट उपयोग करें
रिकॉर्डिंग ट्रिम करें	फ़्लोटिंग थंबनेल का उपयोग करें	Edit फिर Trim का उपयोग करें
टेक्स्ट, ऐरो, या ब्लर ओवरले	एक वीडियो एडिटर का उपयोग करें	एक वीडियो एडिटर का उपयोग करें
कीमत	macOS के साथ शामिल	macOS के साथ शामिल

Maxisnap कहाँ फिट बैठता है

Maxisnap Windows पर स्क्रीनशॉट और स्क्रीन रिकॉर्डिंग को जोड़ता है। यह लोकल कैप्चर, स्क्रीनशॉट एनोटेशन, सिस्टम ऑडियो और माइक्रोफ़ोन के साथ रिकॉर्डिंग, और शेयरिंग को एक ऐप में लाता है।

एक macOS रिलीज़ वर्तमान में उपलब्ध नहीं है। आज Mac पर रिकॉर्डिंग के लिए, ऊपर दिए गए वर्कफ़्लो का उपयोग करें।

हमारी मुफ़्त स्क्रीन रिकॉर्डर गाइड में Mac विकल्पों की तुलना करें।

सामान्य प्रश्न

मैं अपनी Mac स्क्रीन फ़्री में कैसे रिकॉर्ड करूँ?

Cmd+Shift+5 दबाएँ, रिकॉर्ड करने के लिए क्षेत्र चुनें, और ऑडियो इनपुट और सेव लोकेशन चुनने के लिए Options का उपयोग करें। Record से शुरू करें और मेनू बार से रोकें। QuickTime Player, File फिर New Screen Recording के माध्यम से भी स्क्रीन-रिकॉर्डिंग का एक एंट्री पॉइंट देता है।

मैं अपने Mac पर सिस्टम ऑडियो क्यों रिकॉर्ड नहीं कर सकता?

Screenshot और QuickTime चुने गए ऑडियो इनपुट को रिकॉर्ड करते हैं। अपना फिजिकल माइक्रोफ़ोन चुनने से ऐप की आवाज़ की सीधी कॉपी कैप्चर नहीं होती। इन रिकॉर्डर्स के लिए, आप ऐप का आउटपुट किसी वर्चुअल ऑडियो डिवाइस जैसे BlackHole के माध्यम से रूट कर सकते हैं और उस डिवाइस को इनपुट के रूप में चुन सकते हैं।

क्या QuickTime Player स्क्रीन रिकॉर्डिंग के दौरान ऑडियो रिकॉर्ड करता है?

हाँ, जब आप कोई ऑडियो इनपुट चुनते हैं। अगर QuickTime, Screenshot टूलबार खोलता है, तो उसे Options के अंतर्गत चुनें। लीगेसी Screen Recording विंडो में, रिकॉर्ड बटन के बगल में मौजूद तीर का उपयोग करें। नैरेशन के लिए अपना माइक्रोफ़ोन चुनें या रूट किए गए ऐप ऑडियो के लिए कॉन्फ़िगर किया गया वर्चुअल इनपुट चुनें।

Mac स्क्रीन रिकॉर्डिंग कहाँ सेव होती हैं?

Screenshot रिकॉर्डिंग को Options में चुनी गई लोकेशन में सेव करता है, जो सामान्यतः डिफ़ॉल्ट रूप से Desktop होती है। यह तब भी लागू होता है जब QuickTime, Screenshot को खोलता है। लीगेसी QuickTime रिकॉर्डिंग विंडो के साथ, परिणाम QuickTime में खुलता है और आप उसे वहाँ नाम देकर सेव कर सकते हैं।

क्या QuickTime स्क्रीन के केवल एक हिस्से को रिकॉर्ड कर सकता है?

हाँ। Screenshot टूलबार में, चुने गए हिस्से की रिकॉर्डिंग विकल्प चुनें और फ्रेम को समायोजित करें। पुरानी QuickTime रिकॉर्डिंग विंडो में, रिकॉर्ड बटन पर क्लिक करें, जिस क्षेत्र को चाहते हैं उसके ऊपर ड्रैग करें, और उस चयन की रिकॉर्डिंग शुरू करें।

क्या मैं Mac स्क्रीन रिकॉर्डिंग को एनोटेट कर सकता हूँ?

QuickTime वीडियो क्लिप को ट्रिम, स्प्लिट, पुनर्व्यवस्थित, और संयोजित कर सकता है, लेकिन यह रिकॉर्डिंग के लिए स्क्रीनशॉट-शैली का टेक्स्ट, तीर, या ब्लर ओवरले एडिटर प्रदान नहीं करता। इन ओवरले के लिए एक उपयुक्त वीडियो एडिटर का उपयोग करें। Maxisnap वर्तमान में Windows के लिए उपलब्ध है; macOS रिलीज़ वर्तमान में उपलब्ध नहीं है।

विभिन्न प्लेटफ़ॉर्म पर स्क्रीन ऑडियो रिकॉर्ड करने की हमारी गाइड पढ़ें।

Mac पर अपनी स्क्रीन फ़्री में कैसे रिकॉर्ड करें