Você pode gravar a tela de um Mac com o aplicativo Screenshot ou pelo QuickTime Player. Ambos vêm incluídos com o macOS. A escolha importante é a entrada de áudio: um microfone grava a narração, enquanto um roteamento de áudio virtual pode alimentar o som do aplicativo no gravador.

Este guia aborda a barra de ferramentas atual de Captura de Tela e a janela de gravação mais antiga do QuickTime. Os controles são diferentes, então siga as instruções da interface que você realmente vê.

Método 1: Cmd+Shift+5 (a barra de ferramentas Screenshot)

Abrir Captura de Tela
Pressione Cmd+Shift+5 para abrir o app Captura de Tela no macOS Mojave 10.14 ou posterior.
Escolha o que gravar
Escolha gravação de tela inteira ou de uma parte selecionada. No macOS Tahoe 26 ou posterior, a gravação de janela selecionada também está disponível.
Defina a entrada e o local de salvamento
Abra Opções, escolha um microfone se quiser narração e selecione um local para salvar. Um microfone físico captura sua voz ou o som do ambiente, não uma cópia direta do áudio do aplicativo.
Grave e verifique o resultado
Clique em Gravar para começar. Para terminar, use o controle de parada na barra de menus ou pressione Cmd+Control+Esc. Reproduza a gravação para verificar a imagem e o som antes de compartilhá-la.

O menu Opções também contém um temporizador de gravação e configurações de clique do mouse. Os controles disponíveis dependem da sua versão do macOS e do modo de captura; escolha pelo rótulo do controle, não pela posição de um ícone.

As instruções da Apple abrangem os controles de gravação atuais e legados.

Método 2: QuickTime Player

Abra o QuickTime Player e escolha Arquivo e depois Nova Gravação de Tela.
Se a barra de ferramentas do Screenshot aparecer, siga o Método 1 e escolha a entrada de áudio em Opções.
Se a janela antiga de Gravação de Tela aparecer, use a seta ao lado do botão de gravação para selecionar uma entrada. Clique no botão de gravação e, em seguida, clique na tela para uma gravação em tela inteira ou arraste para selecionar uma área e clique em Iniciar Gravação.
Pare pela barra de menus quando terminar. A gravação feita pela janela antiga abre no QuickTime; quando a captura foi feita pelo Screenshot, use o local de salvamento que você selecionou em Opções.

No macOS atual, o comando de gravação de tela do QuickTime abre o Screenshot. É outra maneira de chegar aos mesmos controles de captura.

O guia do QuickTime da Apple aborda esse comando de gravação.

Corte e edite a gravação

Você pode clicar na miniatura flutuante do Captura de Tela para cortar a gravação antes de ela ser salva. Você também pode abrir o vídeo no QuickTime Player, escolher Editar e depois Cortar, e ajustar as alças ao redor da parte que deseja manter.

O corte (trim) é uma das várias ferramentas de edição do QuickTime. Você pode dividir um filme em clipes, alterar a ordem deles e adicionar outro clipe. Sobreposições de texto, seta e desfoque exigem um editor de vídeo adequado.

A Apple explica esses recursos de edição em seus guias:

Grave áudio interno ou do sistema com o BlackHole

Selecionar um microfone físico grava o que esse microfone capta. Para enviar o som do aplicativo para o Screenshot ou o QuickTime, direcione o som para uma entrada de áudio. O BlackHole é um driver de loopback de áudio virtual gratuito para essa finalidade; o projeto oficial informa que ele não requer uma extensão de kernel.

Instale o BlackHole seguindo as instruções oficiais de instalação do projeto.
Abra o Audio MIDI Setup e crie um Multi-Output Device contendo o BlackHole e os alto-falantes ou fones de ouvido que você deseja ouvir.
Siga as orientações do BlackHole sobre dispositivo de clock e correção de desvio e, em seguida, selecione o Multi-Output Device como a saída de som do seu Mac.
Selecione o BlackHole como entrada de gravação no menu Opções do Screenshot ou no menu de entrada antigo do QuickTime. Grave um teste curto e reproduza-o.

Leia as instruções de instalação do BlackHole. Siga o guia do Dispositivo de Múltiplas Saídas para as configurações do dispositivo.

Ao terminar, restaure a saída de som habitual se não precisar mais do roteamento.

Escolher o BlackHole em vez do seu microfone físico altera a entrada que está sendo gravada. Se precisar tanto de narração quanto de som do aplicativo, use um gravador ou mixer que os combine e verifique o resultado antes de uma gravação longa.

O que cada rota integrada pode fazer

Recurso	Captura de tela	QuickTime Player
Gravação de tela inteira	Sim	Sim
Gravação de região	Sim	Sim
Áudio do microfone	Escolha uma entrada em Opções	Opções ou o menu de entrada legado
Áudio direto do aplicativo	Use uma entrada virtual configurada	Use uma entrada virtual configurada
Corte uma gravação	Use a miniatura flutuante	Use Editar e depois Cortar
Sobreposições de texto, seta ou desfoque	Use um editor de vídeo	Use um editor de vídeo
Preço	Incluído com o macOS	Incluído com o macOS

Onde o Maxisnap se encaixa

O Maxisnap combina capturas de tela e gravação de tela no Windows. Ele reúne captura local, anotação de capturas de tela, gravação com áudio do sistema e microfone, e compartilhamento em um único aplicativo.

Uma versão para macOS não está disponível no momento. Para gravar em um Mac hoje, use os fluxos de trabalho acima.

Compare as opções para Mac em nosso guia de gravadores de tela gratuitos.

Perguntas frequentes

Como gravo a tela do meu Mac de graça?

Pressione Cmd+Shift+5, escolha a área a ser gravada e use Opções para selecionar uma entrada de áudio e o local de salvamento. Inicie com Gravar e pare pela barra de menus. O QuickTime Player também oferece um ponto de entrada para gravação de tela em Arquivo, depois Nova Gravação de Tela.

Por que não consigo gravar o áudio do sistema no meu Mac?

Screenshot e QuickTime gravam a entrada de áudio selecionada. Escolher seu microfone físico não captura uma cópia direta do som do aplicativo. Para esses gravadores, você pode rotear a saída do aplicativo por meio de um dispositivo de áudio virtual, como o BlackHole, e selecionar esse dispositivo como entrada.

O QuickTime Player grava áudio durante a gravação de tela?

Sim, ao selecionar uma entrada de áudio. Se o QuickTime abrir a barra de ferramentas Screenshot, selecione-a em Opções. Na janela legada de Gravação de Tela, use a seta ao lado do botão de gravação. Escolha seu microfone para narração ou uma entrada virtual configurada para áudio de aplicativos roteado.

Onde as gravações de tela do Mac são salvas?

O Screenshot salva as gravações no local selecionado em Opções, normalmente a Área de Trabalho por padrão. Isso também se aplica quando o QuickTime abre o Screenshot. Com a janela legada de gravação do QuickTime, o resultado é aberto no QuickTime e você pode nomeá-lo e salvá-lo ali.

O QuickTime pode gravar apenas parte da tela?

Sim. Na barra de ferramentas Captura de Tela, escolha a gravação de parte selecionada e ajuste o quadro. Na janela antiga de gravação do QuickTime, clique no botão de gravação, arraste sobre a área desejada e inicie a gravação dessa seleção.

Posso anotar uma gravação de tela do Mac?

O QuickTime pode cortar, dividir, reorganizar e combinar clipes de vídeo, mas não oferece um editor de sobreposição de texto, seta ou desfoque no estilo de captura de tela para gravações. Use um editor de vídeo adequado para essas sobreposições. O Maxisnap está atualmente disponível para Windows; uma versão para macOS não está disponível no momento.

Leia nosso guia sobre gravação de áudio de tela em diferentes plataformas.

Como Gravar a Sua Tela no Mac de Graça