Comment enregistrer votre écran gratuitement sur Mac

macOS est livré avec deux enregistreurs d'écran gratuits, sans filigrane et sans limite de durée, et la plupart des gens n'utilisent jamais le meilleur des deux. Ce guide couvre les deux — la barre d'outils moderne Cmd+Shift+5 et l'ancienne méthode via QuickTime Player — puis détaille le seul piège qui prend presque tout le monde au dépourvu la première fois : capturer le son système / interne, ce qu'aucun des deux outils intégrés ne fait tout seul.

Aucun téléchargement requis pour les fonctions de base. Tout ce qui suit fonctionne sur n'importe quel Mac équipé de macOS Mojave (10.14) ou version ultérieure, c'est-à-dire depuis qu'Apple a intégré l'enregistrement d'écran à la barre d'outils de capture d'écran.

Méthode 1 : Cmd+Shift+5 (la barre d'outils de capture d'écran)

C'est la façon la plus rapide d'enregistrer sur un Mac récent, et c'est celle vers laquelle vous devriez vous tourner en premier. Appuyez sur Cmd+Shift+5 et une petite barre d'outils flottante apparaît près du bas de l'écran. De gauche à droite, vous verrez deux boutons de capture d'écran, puis deux boutons d'enregistrement :

• Enregistrer tout l'écran — la quatrième icône. Cliquez dessus, puis cliquez n'importe où sur l'écran pour commencer à tout enregistrer.
• Enregistrer la portion sélectionnée — la cinquième icône. Cliquez dessus, tracez un cadre autour de la zone souhaitée, puis appuyez sur Enregistrerde Claude Code.

Avant de lancer l'enregistrement, cliquez sur Options dans la même barre d'outils. C'est l'étape que les gens sautent, et c'est là que se trouvent les réglages utiles :

• Enregistrer dans — Bureau (par défaut), Documents, Presse-papiers, Mail, Messages ou un autre dossier.
• Minuteur — Aucun, 5 secondes ou 10 secondes avant le début de l'enregistrement, pour vous laisser le temps de placer vos fenêtres.
• Microphone — choisissez votre entrée ici (intégré, AirPods, un micro externe). Si vous laissez ce réglage sur Aucun, votre enregistrement n'aura aucun son. C'est l'erreur numéro un du type « pourquoi mon enregistrement est-il muet ».
• Afficher la vignette flottante et notre Mémoriser la dernière sélection — de petits réglages de confort.

Une fois terminé, cliquez sur le bouton Arrêter dans la barre des menus (en haut à droite), ou appuyez sur Cmd+Control+Esc. L'enregistrement est sauvegardé sous forme de fichier .mov à l'emplacement défini dans « Enregistrer dans ». Sur les Mac Apple Silicon et les Mac Intel récents, la sortie est encodée matériellement en H.264 ou HEVC, ce qui permet de conserver des fichiers raisonnablement légers.

Méthode 2 : QuickTime Player (Fichier → Nouvel enregistrement de l'écran)

QuickTime Player utilise le même moteur de capture sous-jacent mais le présente différemment, et il est pratique lorsque vous voulez une étape claire d'enregistrement et de rognage à la fin. Voici la marche à suivre :

1. ouvrez QuickTime Player (dans Applications, ou via Spotlight).
2. Dans la barre des menus, choisissez Fichier → Nouvel enregistrement de l'écran. Sur les versions récentes de macOS, cela ouvre simplement la même barre d'outils Cmd+Shift+5 ; sur les versions plus anciennes, vous obtenez la fenêtre d'enregistrement propre à QuickTime.
3. Cliquez sur la petite flèche à côté du bouton d'enregistrement rouge pour choisir votre microphone et régler la qualité. Comme avec la barre d'outils, laisser le micro sur « Aucun » donne une vidéo muette.
4. Cliquez sur Enregistrer, faites ce que vous avez à faire, puis cliquez sur le bouton Arrêter dans la barre des menus.
5. QuickTime ouvre le résultat dans une fenêtre de lecture. Utilisez Édition → Raccourcir (ou Cmd+T) pour couper le début et la fin, puis Fichier → Enregistrer pour le nommer et choisir sa destination.

La fonction Raccourcir intégrée à QuickTime est réellement utile pour supprimer les temps morts au début et à la fin d'une prise. C'est toutefois la seule retouche qu'elle propose — pas de flèches, pas d'annotations, pas de zoom. Pour tout ce qui va au-delà d'une simple coupe nette, vous devrez vous tourner vers une autre application.

Le gros piège : enregistrer le son interne / système

C'est là que la plupart des tutoriels d'enregistrement d'écran sur Mac s'arrêtent discrètement, car la réponse est gênante : ni Cmd+Shift+5 ni QuickTime Player ne peuvent enregistrer le son système. Ils ne captent que votre microphone. Si vous enregistrez une vidéo YouTube, un jeu, un appel vidéo ou le son d'une application, l'enregistrement sera dépourvu de ce son, à moins que votre microphone ne le capte par les haut-parleurs (ce qui rend un son épouvantable).

La raison est architecturale : macOS n'expose pas de chemin direct de la sortie audio vers un enregistreur. Pour obtenir un son interne propre, vous devez installer un pilote audio virtuel qui fait office de bouclage (loopback) — votre système y diffuse le son, et l'enregistreur le lit. Les options courantes :

• BlackHole — gratuit, open source, activement maintenu, la référence actuelle. Installez-le, puis créez un périphérique de sortie multiple dans Configuration audio et MIDI afin de pouvoir entendre le son tout en l'acheminant vers BlackHole, et sélectionnez BlackHole comme microphone d'enregistrement.
• Soundflower — l'ancienne option gratuite ; fonctionne encore sur certaines configurations, mais n'est plus activement développée.
• Loopback (de Rogue Amoeba) — payant, soigné, avec une interface de routage visuelle si vous préférez ne pas bricoler dans Configuration audio et MIDI.

Ça fonctionne, mais c'est une configuration en plusieurs étapes qui implique l'installation d'un pilote de niveau noyau, un périphérique de sortie multiple, et le fait de penser à rétablir votre routage audio ensuite. C'est le plus gros point de friction de l'enregistrement d'écran gratuit sur Mac, et il vaut la peine de le connaître avant d'enregistrer quelque chose d'important et de découvrir que c'est muet.

Ce que les outils intégrés du Mac offrent et n'offrent pas

Pour une capture rapide que vous enregistrerez et enverrez telle quelle, les outils intégrés conviennent tout à fait — gratuits, sans filigrane et déjà installés. La friction apparaît dès que vous avez besoin du son système + d'une zone + de quelques annotations + d'un lien de partage en une seule opération, car cela représente aujourd'hui trois ou quatre outils distincts assemblés sur macOS.

Là où un outil dédié entre en jeu

Si vous faites souvent de l'enregistrement d'écran — rapports de bugs, réponses au support, tutoriels, clips à glisser dans un assistant IA — ce qui manque, c'est généralement l' intégration, pas la capture brute. Vous voulez l'enregistrement d'une zone ou de tout l'écran, votre micro et le son système ensemble sans installer de pilote, un rognage simple, l'annotation et un moyen facile de partager, le tout au même endroit.

C'est le flux de travail autour duquel Maxisnap est conçu : une application légère qui fait à la fois les captures d'écran et notre l'enregistrement d'écran. Sur Windows aujourd'hui, elle enregistre une zone ou tout l'écran via un raccourci clavier, capte le son du bureau et le microphone mixés sur une seule piste sans câble audio virtuel, puis ouvre une fenêtre de résultat avec un lecteur intégré, un rognage début/fin et l'export en MP4, GIF, WebM ou en MP4 optimisé pour l'IA — ainsi que les mêmes outils d'annotation que pour les captures d'écran.

La mise en garde honnête pour les lecteurs sur Mac : l'enregistrement d'écran de Maxisnap est disponible sur Windows aujourd'hui, et il n'existe aucun téléchargement public pour Mac. Si vous souhaitez être prévenu lorsque cela changera, utilisez la page de contact. En attendant, les étapes ci-dessus sont les méthodes gratuites prises en charge sur macOS.

FAQ

Pour en savoir plus sur le choix d'un enregistreur, consultez notre comparatif des meilleurs enregistreurs d'écran gratuits de 2026 et le guide pour enregistrer l'écran avec le sonde Claude Code.