Comment enregistrer votre écran sur un Mac gratuitement
macOS est livré avec deux enregistreurs d'écran gratuits, sans filigrane et sans limite de durée, et la plupart des gens ne touchent jamais au meilleur des deux. Ce guide couvre les deux — la barre d'outils Cmd+Shift+5 moderne et l'ancienne méthode via QuickTime Player — puis présente le seul piège qui fait trébucher presque tout le monde la première fois : capturer l'audio système / interne, ce qu'aucun des deux outils intégrés ne fait à lui seul.
Aucun téléchargement requis pour l'essentiel. Tout ce qui suit fonctionne sur n'importe quel Mac sous macOS Mojave (10.14) ou ultérieur, c'est-à-dire à partir du moment où Apple a intégré l'enregistrement d'écran dans la barre d'outils de capture.
Méthode 1 : Cmd+Shift+5 (la barre d'outils de capture d'écran)
C'est la façon la plus rapide d'enregistrer sur un Mac moderne, et c'est ce vers quoi vous devriez vous tourner en premier. Appuyez sur Cmd+Shift+5 et une petite barre d'outils flottante apparaît en bas de l'écran. De gauche à droite, vous verrez deux boutons de capture d'écran, puis deux boutons d'enregistrement :
- Enregistrer l'écran entier — la quatrième icône. Cliquez dessus, puis cliquez n'importe où sur l'affichage pour commencer à tout enregistrer.
- Enregistrer la portion sélectionnée — la cinquième icône. Cliquez dessus, tracez un cadre autour de la région voulue, puis appuyez sur Enregistrer.
Avant d'appuyer sur enregistrer, cliquez sur Options dans la même barre d'outils. C'est la partie que les gens sautent, et c'est là que se trouvent les réglages utiles :
- Enregistrer dans — Bureau (par défaut), Documents, Presse-papiers, Mail, Messages ou un autre dossier.
- Minuteur — Aucun, 5 secondes ou 10 secondes avant le début de l'enregistrement, pour avoir le temps de mettre vos fenêtres en place.
- Microphone — choisissez ici votre entrée (intégré, AirPods, un micro externe). Si vous laissez ce réglage sur Aucun, votre enregistrement n'aura aucun son du tout. C'est l'erreur numéro un du « pourquoi mon enregistrement est-il silencieux ».
- Afficher la vignette flottante et Mémoriser la dernière sélection — de petits réglages de confort.
Lorsque vous avez terminé, cliquez sur le bouton Arrêter dans la barre de menus (en haut à droite), ou appuyez sur Cmd+Control+Esc. L'enregistrement est sauvegardé en tant que fichier .mov à l'emplacement défini dans « Enregistrer dans ». Sur les Mac Apple Silicon et les Mac Intel récents, la sortie est encodée matériellement en H.264 ou HEVC, ce qui maintient des fichiers raisonnablement légers.
Méthode 2 : QuickTime Player (Fichier → Nouvel enregistrement de l'écran)
QuickTime Player utilise le même moteur de capture sous-jacent mais le présente différemment, et il est pratique quand vous voulez une étape claire de sauvegarde et de découpage à la fin. Voici la marche à suivre :
- Ouvrez QuickTime Player (Applications, ou via Spotlight).
- Dans la barre de menus, choisissez Fichier → Nouvel enregistrement de l'écran. Sur les versions récentes de macOS, cela ouvre simplement la même barre d'outils
Cmd+Shift+5; sur les versions plus anciennes, vous obtenez la propre fenêtre d'enregistrement de QuickTime. - Cliquez sur la petite flèche à côté du bouton d'enregistrement rouge pour choisir votre microphone et régler la qualité. Comme avec la barre d'outils, laisser le micro sur « Aucun » signifie une vidéo silencieuse.
- Cliquez sur Enregistrer, faites votre truc, puis cliquez sur le bouton Arrêter dans la barre de menus.
- QuickTime ouvre le résultat dans une fenêtre de lecture. Utilisez Édition → Rogner (ou
Cmd+T) pour couper le début et la fin, puis Fichier → Enregistrer pour le nommer et choisir son emplacement.
Le Rogner intégré de QuickTime est véritablement utile pour supprimer les blancs au début et à la fin d'une prise. C'est cependant le seul montage qu'il propose — pas de flèches, pas de bulles, pas de zoom. Pour tout ce qui dépasse une simple coupe droite, vous devrez vous tourner vers une autre application.
Le gros piège : enregistrer l'audio interne / système
C'est là que la plupart des tutoriels d'enregistrement d'écran Mac s'arrêtent discrètement, parce que la réponse est embarrassante : ni Cmd+Shift+5 ni QuickTime Player ne peuvent enregistrer l'audio système. Ils ne capturent que votre microphone. Si vous enregistrez une vidéo YouTube, un jeu, un appel vidéo ou tout son d'application, la sortie sera dépourvue de cet audio, à moins que votre microphone ne le capte par hasard depuis les haut-parleurs (ce qui sonne épouvantablement).
La raison est architecturale : macOS n'expose pas de chemin direct depuis la sortie audio vers un enregistreur. Pour obtenir un audio interne propre, vous devez installer un pilote audio virtuel qui agit comme une boucle de retour — votre système y diffuse, et l'enregistreur y lit. Les options courantes :
- BlackHole — gratuit, open source, activement maintenu, la référence moderne. Installez-le, puis créez un périphérique de sortie multiple dans Configuration audio et MIDI afin de pouvoir entendre l'audio pendant qu'il est aussi acheminé vers BlackHole, et sélectionnez BlackHole comme microphone d'enregistrement.
- Soundflower — l'ancienne option gratuite ; fonctionne encore sur certaines configurations mais n'est plus activement développée.
- Loopback (de Rogue Amoeba) — payant, soigné, avec une interface de routage visuelle si vous préférez ne pas vous embêter avec Configuration audio et MIDI.
Ça marche, mais c'est une configuration en plusieurs étapes impliquant l'installation d'un pilote de niveau noyau, un périphérique de sortie multiple, et le fait de penser à rétablir votre routage audio ensuite. C'est le plus gros point de friction de l'enregistrement d'écran Mac gratuit, et il vaut la peine de le connaître avant d'enregistrer quelque chose d'important et de découvrir que c'est silencieux.
Ce que les outils Mac intégrés vous offrent et ne vous offrent pas
| Capacité | Cmd+Shift+5 | QuickTime Player |
|---|---|---|
| Enregistrement plein écran | Oui | Oui |
| Enregistrement de région | Oui | Non (plein écran uniquement) |
| Audio du microphone | Oui (via Options) | Oui (via le menu fléché) |
| Audio système / interne | Nécessite BlackHole | Nécessite BlackHole |
| Découpage intégré | Non | Oui (Édition → Rogner) |
| Annotation (flèches, texte, flou) | Non | Non |
| Export en GIF | Non | Non |
| Filigrane | Aucun | Aucun |
| Limite de durée | Aucun | Aucun |
| Prix | Gratuit, intégré | Gratuit, intégré |
Pour une capture rapide que vous enregistrerez et enverrez telle quelle, les outils intégrés sont vraiment très bien — gratuits, sans filigrane et déjà installés. La friction apparaît dès que vous avez besoin de l'audio système + une région + quelques annotations + un lien de partage en une seule passe, car cela représente trois ou quatre outils distincts assemblés sur macOS aujourd'hui.
Quand un outil dédié trouve sa place
Si vous vous retrouvez à enregistrer souvent votre écran — rapports de bug, réponses au support, démonstrations pas à pas, clips à déposer dans un assistant IA — la lacune se situe généralement au niveau de l'intégration, pas de la capture brute. Vous voulez un enregistrement en région ou plein écran, votre micro et l'audio système ensemble sans installer de pilote, un découpage simple, l'annotation et un moyen facile de partager, le tout au même endroit.
C'est le workflow Maxisnap autour duquel est conçu : une seule application légère qui fait à la fois les captures d'écran et l'enregistrement d'écran. Sous Windows aujourd'hui, il enregistre une région ou l'écran entier avec un raccourci, capture l'audio du bureau plus le microphone mixés sur une seule piste sans câble audio virtuel, puis ouvre une fenêtre de résultat avec un lecteur intégré, un découpage du début et de la fin, et l'export en MP4, GIF, WebM ou en MP4 optimisé pour l'IA — plus les mêmes outils d'annotation utilisés sur les captures d'écran.
La mise en garde honnête pour les lecteurs Mac : L'enregistrement d'écran de Maxisnap est disponible sous Windows aujourd'hui. Une version native macOS pour Apple Silicon est en cours de développement actif et il n'y a pas encore de téléchargement pour Mac. Si vous souhaitez être prévenu dès que la version macOS arrive, laissez votre adresse e-mail sur la page de contact. En attendant, les étapes ci-dessus sont la bonne manière d'enregistrer sur un Mac gratuitement — et notre guide de l'enregistreur d'écran Mac approfondit les détails propres à macOS.
FAQ
Comment enregistrer mon écran Mac gratuitement ?
Appuyez sur Cmd+Shift+5, choisissez Enregistrer l'écran entier ou Enregistrer la portion sélectionnée, cliquez sur Options pour définir un microphone et un emplacement d'enregistrement, puis cliquez sur Enregistrer. C'est intégré à macOS, gratuit, sans filigrane et sans limite de durée. QuickTime Player (Fichier → Nouvel enregistrement de l'écran) est une seconde option intégrée gratuite.
Pourquoi ne puis-je pas enregistrer l'audio système sur mon Mac ?
Cmd+Shift+5 and QuickTime only capture microphone input — macOS has no built-in route from audio output back into a recorder. To capture in-app sound you install a free virtual audio driver like BlackHole (or paid Loopback), route output to it, and select it as the recording source.
QuickTime Player enregistre-t-il l'audio pendant l'enregistrement d'écran ?
Oui, mais uniquement l'audio du microphone par défaut. Cliquez sur la petite flèche à côté du bouton d'enregistrement et choisissez votre micro. Pour l'audio interne/système, il vous faut toujours un périphérique audio virtuel comme BlackHole sélectionné comme entrée.
Où sont enregistrées les captures d'écran vidéo sur Mac ?
Par défaut, Cmd+Shift+5 enregistre sur votre bureau sous forme de .mov. Modifiez-le dans le menu Options de la barre d'outils. Les enregistrements QuickTime restent sans titre jusqu'à ce que vous choisissiez Fichier → Enregistrer et sélectionniez un emplacement.
Puis-je annoter un enregistrement d'écran Mac ?
Pas avec les enregistreurs intégrés : ils ne capturent que la vidéo, sans couche de flèches, de texte ou de flou. Il faudrait découper dans QuickTime et annoter ailleurs. Maxisnap réunit annotation et enregistrement dans un seul outil sur Windows dès aujourd'hui, avec une version macOS native en développement.
Pour en savoir plus sur le choix d'un enregistreur, consultez notre comparatif des meilleurs enregistreurs d'écran gratuits de 2026 et le guide pour enregistrer son écran avec l'audio.