如何在 Windows 上免費錄製螢幕（含音訊）

Windows 內建了一些選項，而 Maxisnap 另外加入了一款只要按一個快速鍵就能使用的錄影工具，可同時收錄系統聲音與你的麥克風。本指南會逐一介紹，讓你依自己的情況，在 Windows 上免費錄製螢幕——而且含音訊。

我們會先介紹內建工具，接著說明我們推薦的 Maxisnap 工作流程。Maxisnap 於 2026 年 6 月新增了螢幕錄影功能，並且維持免費、無浮水印、無時間限制。

Windows 內建選項

Xbox Game Bar（Win+G）

在 Windows 10 或 11 中，前往你要錄製的遊戲或應用程式，按 Win+G 開啟 Xbox Game Bar。用錄製按鈕或 Win+Alt+R 開始或停止錄製。Microsoft 的指南指出，片段會以 MP4 檔案儲存在「影片」下的 Captures 資料夾中。

Game Bar 的擷取設定可讓你選擇要錄製哪些音訊。

Snipping Tool 的錄製模式

在 Windows 11 中，Snipping Tool 可以錄製螢幕上選定的區域，並支援音訊與麥克風。按 Win+Shift+R，選取要錄製的區域，然後選取「開始」；你可以開啟麥克風來加入旁白。停止後，可以儲存錄製內容，或使用「在 Clipchamp 中編輯」進行進一步編輯。

PowerPoint 螢幕錄製小技巧

如果你有 PowerPoint，它可以錄製你的螢幕。開啟 PowerPoint，前往插入 → 螢幕錄製，拖曳出你想要的範圍，選擇是否包含音訊與滑鼠指標，然後按下錄製。停止後，這段影片會嵌入投影片中——在它上面按右鍵，選擇另存媒體為…即可將其另存為獨立檔案。

用 Maxisnap 錄製

如果你會固定錄製螢幕——用於錯誤回報、客服回覆、操作教學短片，或是把影片餵給 AI 工具——一款專為此打造的錄影工具能消除這些摩擦。Maxisnap 是一款適用於 Windows 的免費螢幕錄影工具，同時也是功能完整的螢幕截圖工具，因此兩件事只需一款輕巧的應用程式即可搞定。錄影完全免費、無浮水印，也沒有時間限制。

以下是完整的操作說明。

步驟 1 — 安裝一次即可

下載 Maxisnap並執行目前 112 MB 的安裝程式。ffmpeg 已內建，因此不需要另外下載編碼器。公開版本支援 64 位元的 Windows 10（1903+）與 Windows 11。

步驟 2 — 按一個快捷鍵即可開始

共有兩個錄影快捷鍵：

• Ctrl+Alt+4 ——錄製全螢幕（游標所在的那個螢幕，因此多螢幕環境也能直接運作）。
• Ctrl+Alt+3 ——錄下區域，適用於只想錄製部分螢幕畫面的情況。

如果這些組合鍵與其他功能衝突，兩者都可以在「設定」中重新對應。（供參考，螢幕截圖的快捷鍵為Ctrl+Alt+5用於區域擷取、Ctrl+Alt+6用於全螢幕，以及Ctrl+Alt+7用於區域擷取並上傳。）

步驟 3 — 音訊已為你處理妥當

Maxisnap 預設會擷取系統／桌面音訊，透過免驅動程式的WASAPI 迴路 與你的麥克風，兩者混合成單一音軌，讓你聽見所有聲音——你正在示範的影片，加上你自己的旁白。不需要虛擬音訊線，也不必安裝額外的驅動程式。如果你只想要其中一個來源，也可以調整，但預設值正是多數人真正想要的設定。

步驟 4 — 完成後停止錄製

錄製期間，畫面上會有一個小小的錄製標記，它不會被納入自己的擷取範圍，因此絕不會出現在最終影片中。停止錄製有三種方式：再按一次相同的快捷鍵、按一下標記上的停止按鈕，或使用系統匣圖示。

步驟 5 — 修剪並選擇格式

你一停止，結果視窗就會開啟，並附帶一個內嵌播放器。你可以：

• 拖曳起點與終點的修剪控點，以剪去頭尾的空白片段。
• 選擇匯出格式：MP4、AI 最佳化 MP4、GIF，或WebM ——每種格式都附有品質預設值。
• 儲存至資料夾、複製、拖曳檔案直接放進另一個應用程式，或上傳以取得可分享的連結。

這個修剪功能只是單純的頭尾裁切——並不是多軌時間軸編輯器。

步驟 6 — AI 最佳化匯出

有一種格式值得特別介紹。AI 最佳化 MP4會將影片重新編碼為約 1280px、24fps、CRF 28、單聲道音訊，產生一個小型aioptimized_*.mp4檔案，供 ChatGPT、Claude 或 Gemini 等 AI 工具使用。如果你要錄下錯誤交給 AI 助理，這就是該用的匯出格式。

讓錄影更出色的實用技巧

選擇你的音訊

若是口述教學，預設的混合音軌（系統 + 麥克風）正是你要的——觀眾能同時聽見應用程式的聲音與你的聲音。若是無聲示範，請在錄製前將麥克風靜音。如果你要擷取音樂或影片、又不想在上面講話，系統音訊這一側會乾淨地承載聲音，因為它是 Windows 正在播放內容的真正迴路，而不是用麥克風重新收錄的聲音。更深入的說明，請見我們的含音訊的螢幕錄製指南。

控制檔案大小

長時間錄影很快就會變得很龐大。有三個做法能幫上忙：錄製區域而非全螢幕，只在你需要部分畫面時使用；修剪 ——在結果視窗中大刀闊斧地進行；並匯出為壓縮率更高的預設值。AI 最佳化 MP4 在設計上就是最小的。若是要嵌進聊天或工單裡的內容，GIF 或較低品質的 MP4 能讓檔案維持親民的大小。

影格率與清晰度

流暢的動態（捲動、動畫）在較高的影格率下看起來更好；而靜態的操作示範在較低影格率下也很不錯，還能產生更小的檔案。讓格式與內容相稱——幾乎沒有理由為了某人點過設定選單的畫面，而輸出一個 60fps 的檔案。

硬體加速

Maxisnap 可以選擇使用你 GPU 的硬體編碼器（NVIDIA NVENC、Intel QuickSync 或 AMD AMF），在沒有硬體支援時則回退到 libx264 軟體編碼。預設值已針對乾淨、可靠的擷取進行調校；若你想倚重自己的 GPU，硬體加速隨時可用。

檔案儲存位置

Game Bar 會將錄影存放在Videos\Captures。預設情況下，Maxisnap 會在結果視窗中開啟該片段，讓你可以先修剪，然後再使用儲存以選擇匯出資料夾。此錄製內容已存在於本機磁碟上，且自動復原功能預設為啟用；請在「設定 > 偏好設定」中檢視其資料夾與保留設定。

OBS Studio、Loom 或 ShareX 可能更適合你的情況

沒有任何一款工具適合所有人。

OBS Studio 是適用於 Windows、Mac 與 Linux 的免費開放原始碼影片錄製與直播軟體。

Loom 是 Atlassian 推出的影片訊息工具：可錄製你的螢幕與鏡頭、截圖，並透過連結分享每一項內容。

ShareX 是適用於 Windows 的免費開放原始碼螢幕截圖工具，整合了螢幕擷取、螢幕錄影、檔案分享與生產力工具。

obsproject.com ‧ loom.com ‧ getsharex.com

Maxisnap 的定位刻意很聚焦：先在本機錄製、錄影不需要帳戶、無浮水印、無時間限制，而且檔案永遠屬於你。由於它同時也是一款集螢幕截圖與螢幕錄影於一身的工具，它能以一款輕巧的應用程式取代兩種工具。

常見問題

Maxisnap 與 Microsoft 沒有隸屬關係。本頁依 Microsoft 文件於 2026 年 10 月的呈現方式描述 Windows 功能；如需目前的行為，請查閱 Microsoft 文件。

Maxisnap 與本頁提及的其他產品沒有隸屬關係。這些產品是依其官方網站於 2026 年 10 月的呈現方式來描述；如需目前的功能、價格與平台，請查閱各官方網站。