录制带系统声音和麦克风的屏幕
你按下录制，把缺陷从头走一遍，边讲边说明修复方法 —— 然后回放一看，本该有应用发声的地方，视频却是一片寂静。点击按钮时明明响过一声。你正在回应的视频里明明有音乐。这些全都不在文件里。只剩你的声音，飘在一块静音的屏幕上方。
这个问题有一个明确的原因：录制捕获了你的麦克风，却没有捕获电脑正在播放的声音。本指南会讲清楚系统声音和麦克风声音的区别、回环捕获在 Windows 上如何工作，以及如何把两者一次性录下——干净利落、装在一个文件里，且无需任何额外驱动。
系统声音 vs. 麦克风：两个截然不同的声源
当人们说"带声音录屏"时，他们通常一口气指的是两件不同的事，而录制器必须分别处理各自：
- 麦克风（输入）：你的声音。这一个是简单的。每一款录制器都能打开麦克风输入。它和语音通话所用的是同一路信号。
- 系统/桌面声音（输出）：电脑向外播放的一切 —— 你正在演示的应用、你正在回应的 YouTube 视频、一通 Zoom 通话、一款游戏、一声通知提示音。这是通往你扬声器或耳机的那一路信号。
麦克风是一个输入设备，而录制器天生就是用来读取输入的。系统声音是一个输出 ——即离开电脑的声音——而读取输出流是一种根本不同的操作。
Windows 上如何捕获内部声音
要录下你电脑正在播放的内容，软件必须做一件叫做回环的事：它不去听麦克风，而是从音频设备的渲染流上取一份——也就是正送往扬声器的那路已混合信号——并复制它。
一种方式是硬件回环设备。微软的回环录制文档（阅读于 2026 年 10 月）称，一些音频硬件厂商会提供这样的设备，名称如“立体声混音”（Stereo Mix），用户需要先找到并启用它，应用程序才能从中录制。另一种方式是虚拟音频线：这类软件会添加一个虚拟音频设备，你把系统声音路由到其中，再录制该设备。
现代而正确的答案是WASAPI 环回。WASAPI（Windows 音频会话 API）允许应用程序以回环模式打开现有的输出设备，读取已在播放的原样音频——无需虚拟设备、无需重新布线，用户也无需配置任何东西。微软的文档称，无论音频硬件是否包含回环设备，WASAPI 都支持回环录制。
Maxisnap 如何免驱动地同时录下两者
Maxisnap通过 WASAPI 回环捕获系统声音，并同时录下你的麦克风，默认把它们混合到一条音轨，让你听到全部 —— 应用、视频，以及你的旁白 —— 一并呈现，正如观众所期待的那样。无需启用立体声混音、无需安装虚拟音频线、无需四处寻找驱动。你一开始录制，声音就在那里了。
录制本身很简单。两个快捷键，都可重新映射：
Ctrl+Alt+4—— 录制整个屏幕（光标所在的那台显示器）。Ctrl+Alt+3—— 只想要屏幕一部分时，录制所选区域。
屏幕上会出现一个小小的录制标记，让你随时知道它正在录 —— 而且它被有意排除在自身的捕获之外，因此绝不会出现在视频里。要停止，再次按下快捷键、点击标记上的停止，或使用系统托盘。
当你停止时，会打开一个带内嵌播放器的结果窗口，还有保存，复制，上传、以及拖出按钮。你可以修剪首尾，并按质量预设导出为MP4，面向 AI 优化的 MP4，GIF，或WebM。当你的机器支持时，编码可使用硬件加速（NVENC、Intel QuickSync 或 AMD AMF），否则回退到软件编码 —— 而且ffmpeg已随安装程序内置，因此无需再下载任何东西。
如果你更愿意把人声和系统声音分开来编辑，可以把它们保留在独立音轨上而不混合。对于回声，以及那些你想在之后让应用声音在旁白之下自动压低的情形，这是最干净的解决办法。
一条音轨还是两条：如何选择
默认设置 —— 系统声音和麦克风混合到一条音轨 —— 适合大多数人。它无需任何编辑就能在任何地方正确播放，也正是你做快速演示、教程或缺陷报告时想要的。
选择独立音轨：在你讲话时压低应用的音量、去掉一声通知音，或修正一个同步问题。独立音轨让你多付出一个步骤（你稍后再把它们合并混音），换来的是完全的掌控。
常见的失败情形 —— 以及如何修复
| 症状 | 可能的原因 | 修复方法 |
|---|---|---|
| 只录到了我的声音 | 录制器捕获了麦克风，但没捕获系统回环 | 使用带 WASAPI 回环的录制器（Maxisnap 默认就会捕获它 —— 无需任何配置） |
| 完全没有声音 | 麦克风被静音/选错了设备，或录制中途换了输出设备 | 确认选对了麦克风，并通过回环直接录制当前正在使用的输出设备，而不是虚拟音频线 |
| 有系统声音但没有人声 | 选错了麦克风，或麦克风权限被拒 | 选对输入设备，并在 Windows 隐私设置中授予麦克风访问权限 |
| 回声/声音重叠 | 扬声器播放声音，麦克风又把它重新录了进去 | 戴上耳机，或把系统声音和麦克风录在各自独立的音轨上 |
| 音画逐渐不同步 | 捕获过程中帧率或音画时序不匹配 | 以稳定的帧率捕获；必要时在结果窗口中修剪并重新导出 |
| 机械音/爆音 | 采样率不匹配，或虚拟音频线链路过载 | 弃用虚拟音频线；回环捕获会干净地读取设备的原生信号流 |
对于 Maxisnap，此表描述的是 Windows 版应用。另有 Mac 版，适用于 macOS 13 或更高版本。
贯穿几乎所有这些情形的一条主线：音频路径中每多一个设备，就多一件需要保持配置正确的事。通过回环直接读取输出设备，能消除“带内部声音和麦克风录屏”出错的大多数途径。
关于 Mac 的简短说明
在 Mac 上，你可以使用苹果的“截屏”应用或通过 QuickTime Player 录制屏幕。
苹果的指南（阅读于 2026 年 10 月）称，内置屏幕录制工具在 macOS 27 或更高版本中可以包含系统音频（选择“包含系统音频”）；对于较早的版本，其说明涵盖了如何选择麦克风。
在较早的版本上，可以通过 BlackHole 之类的虚拟音频设备传入应用声音。
如果你用的是 Mac，免费 Mac 录屏指南详细介绍了具体如何设置。Mac 版 Maxisnap 可录制系统音频，适用于 macOS 13 或更高版本。
录出真正有声音的视频，最快的路径
如果你只想要一段既有应用声音、又有你自己声音的短片，下面就是 Windows 上的完整流程：
- 按
Ctrl+Alt+4（全屏）或Ctrl+Alt+3（区域）。 - 边讲边演示你要演示的内容 —— 系统声音和你的麦克风都会被捕获，并默认混合。
- 再次按下快捷键停止。把开头和结尾的冷场修剪掉。
- 导出为 MP4 —— 或选择面向 AI 优化的 MP4（约 1280px、24fps、单声道），得到一个可直接丢进 ChatGPT、Claude 或 Gemini 的小巧文件。
无水印、无时长限制，而且录制免费。这就是一段你不得不重录的无声视频，与一段第一次就把话说全的短片之间的区别。
常见问题
我该如何同时录制系统声音和麦克风？
使用一款既能捕获系统回环、又能捕获麦克风的录制器。在 Maxisnap 中，按Ctrl+Alt+4（全屏）或Ctrl+Alt+3（区域）；通过 WASAPI 回环获取的桌面声音和你的麦克风都会被捕获，并默认混合到一条音轨 —— 无需虚拟音频线或额外驱动。
为什么我的录制只录到了麦克风，没录到电脑声音？
因为录制器只打开了麦克风输入。要捕获电脑正在播放的内容，需要对音频设备的输出流进行回环录制。Maxisnap 通过 WASAPI 做到这一点，因此桌面声音能免驱动地与麦克风一并被捕获。
在 Windows 上我需要立体声混音或虚拟音频线吗？
不需要。Maxisnap 原生地通过 WASAPI 读取桌面回环，因此两者都不需要。
为什么我的录制里有回声？
同一段声音被捕获了两次 —— 你的扬声器播放它，你的麦克风又把它收了进去。戴上耳机，或把系统声音和麦克风录在各自独立的音轨上，这样你就能在编辑时把其中一个静音或对齐。
带声音录制免费吗？有没有水印或时长限制？
是的——在 Windows 上，录制系统音频和麦克风是免费的，没有水印，也没有时长限制。本地保存是免费的。付费的云端方案会提高托管上传配额；从 Maxisnap 上传到你自己的服务器需要单独的 Studio 附加组件。
想要不涉及音频细节的完整录制流程？请看如何在 Windows 上免费录屏，或了解这款录屏与截图二合一工具如何融入一个轻量应用。
Maxisnap 与微软没有关联。本页对 Windows 功能的描述依据微软文档在 2026 年 10 月的介绍；请查看微软文档，了解当前的行为。
Maxisnap 与苹果没有关联。本页对 macOS 功能的描述依据苹果文档在 2026 年 10 月的介绍；请查看苹果的文档，了解当前的行为。
Maxisnap 与本页提到的其他产品没有关联。对它们的描述依据其官方网站在 2026 年 10 月的介绍；请查看各官方网站，了解当前的功能、定价和平台。