2026 年最佳免费屏幕录制工具（Windows &Mac）
“免费屏幕录制工具”涵盖的范围非常广——从只录制屏幕内容的一键式工具，一直到带场景和素材源的完整直播套件。正确的选择几乎完全取决于你在录什么。本指南列出 2026 年 Windows 和 Mac 上的免费选项，说明每一款是什么，并附上其官方网站的链接。
本页面由 Maxisnap 发布，并非独立评测。
Maxisnap——如果你也截图，这是我们的推荐
Maxisnap是一款轻量级 Windows 工具，在一款小应用中同时支持截图和屏幕录制——而且自其 2026 年视频版本起，录制是免费的、无水印、也没有时长限制。正是这一组合，让它成为我们为一类特定人群推荐的选择：那些整天在“截个图并标注它”和“录一段 90 秒演示”之间来回切换的人。
录制由快捷键驱动，和截取的方式一样。Ctrl+Alt+3录制选定区域；Ctrl+Alt+4录制光标所在显示器上的整个屏幕。再次按下快捷键、点击屏幕上的小标志上的“停止”，或使用托盘图标即可结束——而且每个快捷键都可重新映射。无需搭建场景，也无需配置项目；你按下一个键，就开始录制了。
Maxisnap 通过无需驱动的 WASAPI 环回采集系统/桌面音频和你的麦克风，默认混合为一条音轨，因此观看者既能听到应用的声音，也能听到你的声音。无需虚拟音频线，也无需安装额外驱动。编码可以使用硬件加速（NVENC / Intel QuickSync / AMD AMF），并配有 libx264 软件编码回退，ffmpeg 已随安装包一同附带，因此无需单独获取。
停止后，会打开一个结果窗口，内含一个内嵌播放器和保存 / 复制 / 上传 / 拖出按钮，外加简单的起止修剪。你可以导出为MP4、GIF、WebM，或 AI 优化版 MP4。它还支持区域截图和全屏截图、区域加上传、十二种标注工具、OCR 文字提取，以及固定到桌面。
坦率地说，它有这些限制：Maxisnap 支持 64 位 Windows 10 (1903+) 和 Windows 11，以及 macOS 13 或更高版本。没有摄像头叠加、直播、定时录制或多轨时间线编辑器。请查看免费 Windows 屏幕录制工具页面了解完整的功能概览。
OBS Studio
OBS Studio 是免费开源的视频录制和直播软件，适用于 Windows、Mac 和 Linux。
OBS Studio 的快速入门指南称，它默认会捕获桌面音频和你的麦克风。
ShareX
ShareX 是适用于 Windows 的免费开源截图工具，集屏幕截取、屏幕录制、文件分享和效率工具于一体。
ShareX 的官方网站列出了屏幕截取、录制、OCR、滚动截图、文件分享和可配置的工作流。它支持许多内置和自定义的上传目标。
getsharex.com · Maxisnap VS ShareX
Xbox Game Bar
Game Bar 是微软的 Windows 悬浮工具栏，通过 Windows 徽标键加 G 打开，可用于录制片段、截图和使用游戏小组件。
微软的指南称，录制的片段会以 MP4 文件保存在“视频”下的“捕获”文件夹中。
在 Mac 上：Cmd+Shift+5 和 QuickTime Player
“截屏”是苹果随 macOS 提供的截取应用，通过 Shift-Command-5 打开，可用于截图和录制屏幕。
QuickTime Player 是苹果的 macOS 应用，用于播放、录制和编辑影片与音频；其屏幕录制命令会打开“截屏”。
苹果的指南（阅读于 2026 年 10 月）称，内置屏幕录制工具在 macOS 27 或更高版本中可以包含系统音频（选择“包含系统音频”）；对于较早的版本，其说明涵盖了如何选择麦克风。在较早的版本上，可以通过 BlackHole 之类的虚拟音频设备传入应用声音。
对 Mac 用户来说，Maxisnap 的定位是什么？Mac 版 Maxisnap可录制区域或整个显示器的画面及系统音频，无需额外的音频驱动，适用于 macOS 13 或更高版本；录制麦克风需要 macOS 15 或更高版本。上面提到的 Mac 内置工具仍是不错的免费起点。
Maxisnap 包含什么
| 工具 | 无水印 | 系统声音 | 设置 |
|---|---|---|---|
| Maxisnap | 支持 | 内置 | 一个快捷键 |
对于 Maxisnap，此表描述的是 Windows 版应用。另有 Mac 版，适用于 macOS 13 或更高版本。
那么你该用哪款免费屏幕录制工具？
没有唯一的赢家——只有针对不同用例的最佳选择：
- 你在 Windows 上，而且整天都在截图： Maxisnap。一款小应用两件事全包，免费录制、带系统声音、无水印，还有面向 AI 工具投喂片段的 AI 优化导出。
- 你要直播，或要把多个素材源混合录制成一段内容： OBS Studio.
- 你想要一款可自定义工作流程的免费开源 Windows 工具： ShareX。
- 你想使用微软的 Windows 悬浮工具栏来录制片段： Xbox Game Bar.
- 你在 Mac 上录制：请从 Cmd+Shift+5 或 QuickTime Player 开始。
如果你属于第一类——用 Windows，而且截图和录制一样多——最简单的做法就是试试一款两件事都能做的工具。免费下载 Maxisnap用一个快捷键录下你的第一段片段。
延伸阅读：免费 Windows 录制工具 · OBS 替代方案 · Mac 录制工具 · 2026 年 Windows 截图工具：功能指南
Maxisnap 与本页提到的其他产品没有关联。对它们的描述依据其官方网站在 2026 年 10 月的介绍；请查看各官方网站，了解当前的功能、定价和平台。