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在 macOS 上录屏

录制你的 Mac 屏幕
——诚实的操作指南。

你的 Mac 已经可以通过 Cmd+Shift+5 和 QuickTime 免费录屏。这里有真实的操作步骤、真实的局限(系统音频、标注),以及 Maxisnap 的定位所在。

Maxisnap 如今已可在 Windows 上录制 · 原生 macOS 版本正在开发中

要在 Mac 上录屏,你无需下载任何东西。 macOS 自带两款免费录制器:截屏工具栏(Cmd+Shift+5)和 QuickTime Player。它们都能录制全屏或窗口视频,并保存为 .mov 文件。对于快速演示、复现 bug 或给同事做操作演示,这通常就够用了。

它们的不足之处是可以预见的:没有办法录制正在 通过 你的 Mac 播放的音频,除非加装独立的虚拟音频驱动;没有内置标注功能;分享时也只能保存文件再手动上传。本页会先把这两款工具讲清楚,然后说明专用录制器在哪些地方能帮上忙——并且如实说明 Maxisnap 在如今的 macOS 上能做什么、不能做什么。

Mac 内置录制器

每台 Mac 上都有的两款免费录制器

1. 截屏工具栏—— Cmd+Shift+5

这是现代 macOS 上最快捷的途径。按下 Cmd+Shift+5 底部就会滑出一个控制栏。右侧的两个按钮就是录制: 录制整个屏幕录制选定部分。选择其一,打开 选项 选择麦克风和保存位置,然后点击 录制。从菜单栏图标停止(或按 Cmd+Control+Esc)。录像文件会保存在你设定的位置——默认是桌面。

适合用于: 快速区域录制、麦克风旁白,以及无需启动任何应用的快速保存。 局限: 它录制的是你的麦克风,而不是 Mac 的内部音频;没有绘制或标注功能;编辑功能仅限于事后在 QuickTime 中进行基本裁剪。

2. QuickTime Player——文件 → 新建屏幕录制

QuickTime 多年来一直能录屏,至今仍然好用。打开 QuickTime Player,选择 文件 → 新建屏幕录制,在选项箭头处设置麦克风,点击录制,然后拖动选择一个区域,或单击一次录制全屏。从菜单栏停止。QuickTime 还提供了一个确实实用的额外功能: 编辑 → 裁剪,因此你可以在导出之前先剪掉开头和结尾的空白 .mov.

适合用于: 录制,再在同一个应用里做简单裁剪,导出一段干净的 .mov. 局限: 同样存在内部音频缺失的问题、没有标注功能,分享时你仍需手动上传文件。

系统音频的坑(录制视频通话前请先看这一段)

两款内置工具都能录制你的 麦克风 但录不到你的 Mac 正在 播放 的音频——通话另一端、YouTube 片段、应用内的声音。要录制这些,你需要安装一个虚拟音频驱动,例如 BlackHole 或更老的 Soundflower,在“音频 MIDI 设置”中创建一个聚集设备或多输出设备,并将系统音频通过它进行路由。这样确实可行,但需要额外安装并进行几步配置,很多初次录制的人都会被这一点弄得措手不及。

如今的 Mac 选择

Cmd+Shift+5 vs QuickTime vs Maxisnap

功能 Cmd+Shift+5 QuickTime Maxisnap
录制屏幕视频可以(目前在 Windows 上)
区域录制
麦克风音频
系统 / 内部音频需要驱动需要驱动内置,无需驱动
内置标注可以(11 种工具)
裁剪片段通过 QuickTime基本的开头/结尾开头/结尾裁剪
导出 GIF / WebMGIF、WebM、MP4
AI 优化导出
一键分享链接
水印
在 macOS 上可用内置内置开发中
在 Windows 上可用可以,现已支持

实话实说:在 Mac 上 目前,你的免费选择就是这两款内置工具,用来做带麦克风旁白的普通屏幕录制完全够用。它们的缺口——无需驱动的系统音频、标注、GIF/WebM/AI 导出以及即时分享链接——恰恰正是 Maxisnap 所弥补的。这一体验现已在 Windows 上即可使用,原生 macOS 版本正在积极开发中。

$ maxisnap --status --platform mac

[MACOS] screen recording build
-- not shipped yet (download page: "Coming Soon")
[MACOS] native Apple-Silicon app
++ in active development

[WINDOWS] screen recording
++ shipped: region + full screen hotkeys
[WINDOWS] audio
++ system + mic, no extra driver
[WINDOWS] export
++ MP4 / GIF / WebM / AI-optimized

[ROADMAP] notify me when mac is ready
++ leave your email on /contact/
        
Mac 版即将推出的功能

Maxisnap 已在 Windows 上运行的录制器

为了让你确切了解 macOS 版本的目标方向,下面介绍录制功能如今在 Windows 上的表现。这是同一个产品理念,接下来将原生移植到 Apple Silicon 上。

  • 一个热键,无需设置。 Ctrl+Alt+3 录制选定区域; Ctrl+Alt+4 录制光标所在显示器的全屏。再按一次、点击屏幕上徽标的停止按钮,或从托盘停止。所有热键均可重新映射。
  • 系统音频 + 麦克风,混合录制,无需驱动。 桌面声音和你的麦克风默认通过无需驱动的环回一同录制——无需配置 BlackHole 那样的路由。在最终的片段里你能听到一切声音。
  • 每次录制后都有一个结果窗口。 内嵌播放器、开头/结尾裁剪,以及 保存 / 复制 / 上传 / 拖出。可导出为 MP4、GIF、WebM,或一个 AI 优化版 MP4 (约 1280px / 24fps / 单声道),尺寸经过调整,可直接放入 ChatGPT、Claude 或 Gemini。
  • 免费、无水印、无时长限制。 录制完全免费,也不会添加任何品牌标识。通过 Maxisnap Cloud 分享片段使用的是免费版或 Pro 版套餐,你也可以保存到本地并自行托管。

它特意不做的事:没有摄像头/真人画面叠加、没有直播、没有定时录制,且只有简单的开头/结尾裁剪——而不是一个完整的多轨编辑器。这让它始终是一款“按个键,得到片段”的工具,而非一套制作套件。

当原生 macOS 版本发布时,它将延续这同样的一键热键理念。想在它可下载的那一刻第一时间收到通知吗? 在联系页面留下你的邮箱 我们会通知你。

常见

Mac 录屏常见问题

如何在 Mac 上免费录屏?

按下 Cmd+Shift+5,选择“录制整个屏幕”或“录制所选部分”,设置好选项,然后点击“录制”。QuickTime Player 也可以,通过 文件 → 新建屏幕录制即可。两者都是免费且内置的——但若没有驱动,二者都无法录制内部/系统音频,也都无法标注。

不用额外软件能在 Mac 上录制系统音频吗?

不能。内置工具录制的是你的麦克风,而不是通过你的 Mac 播放的声音。要录制那个,你需要安装像 BlackHole 这样的虚拟音频驱动,并通过聚集设备进行路由。在 Windows 上,Maxisnap 使用无需驱动的环回来录制系统音频,因此无需任何设置。

有什么好用的 QuickTime 录屏替代方案?

在如今的 Mac 上, Cmd+Shift+5 是最快捷的免费替代方案,并增加了区域录制功能。若需要系统音频、标注、分享链接以及 GIF/WebM/AI 导出,Maxisnap 现已在 Windows 上提供这些;原生 macOS 版本正在开发中——请在 联系我们.

Maxisnap 能在 Mac 上录制屏幕视频吗?

暂时还不能。Maxisnap 的录制功能如今在 Windows 上发布。目前没有公开的 macOS 下载—— 下载页面 将 macOS 列为“即将推出”。原生 Apple Silicon 版本正在积极开发中。

如何裁剪或分享 Mac 录屏?

文件会保存到你选定的位置(默认是桌面)。QuickTime 的 编辑 → 裁剪可处理简单的开头/结尾剪辑;分享则意味着你需要自己上传该 .mov 。在 Windows 上,Maxisnap 的结果窗口增加了内嵌裁剪以及一键上传,上传后会返回一个分享链接。

如今在 Windows 上可用。在 Mac 上则正在开发中。

如果你用的是 Windows,现在就可以录制系统音频并一键分享。在 macOS 上,今天先用 Cmd+Shift+5,并在原生 Maxisnap 版本发布时收到通知。

macOS 版发布时通知我 下载 Windows 版

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