ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
2026-06-04 · อ่าน 7 นาที · บทช่วยสอน

วิธีบันทึกหน้าจอบน Mac แบบฟรี

macOS มาพร้อมกับโปรแกรมบันทึกหน้าจอที่ฟรี ไม่มีลายน้ำ ไม่จำกัดเวลา ติดตั้งมาในตัวสองตัว และคนส่วนใหญ่ไม่เคยแตะตัวที่ดีกว่าเลย คู่มือนี้ครอบคลุมทั้งสองตัว — ทั้งแถบเครื่องมือ Cmd+Shift+5 สมัยใหม่และเส้นทาง QuickTime Player แบบเก่า — แล้วพาคุณผ่านจุดสะดุดเดียวที่ทำให้แทบทุกคนติดในครั้งแรก: การจับ เสียงระบบ / ภายในซึ่งเป็นสิ่งที่เครื่องมือในตัวทั้งสองตัวทำเองไม่ได้

ไม่ต้องดาวน์โหลดอะไรสำหรับพื้นฐาน ทุกอย่างด้านล่างทำงานได้บน Mac ทุกเครื่องที่รัน macOS Mojave (10.14) ขึ้นไป ซึ่งเป็นตอนที่ Apple ผนวกการบันทึกหน้าจอเข้าไปในแถบเครื่องมือถ่ายภาพหน้าจอ

วิธีที่ 1: Cmd+Shift+5 (แถบเครื่องมือถ่ายภาพหน้าจอ)

นี่คือวิธีบันทึกที่เร็วที่สุดบน Mac สมัยใหม่ และเป็นตัวที่คุณควรหยิบมาใช้ก่อน กด Cmd+Shift+5 แล้วแถบเครื่องมือลอยเล็ก ๆ จะปรากฏใกล้ขอบล่างของหน้าจอ จากซ้ายไปขวาคุณจะเห็นปุ่มถ่ายภาพหน้าจอสองปุ่ม แล้วจึงเป็นปุ่มบันทึกสองปุ่ม:

  • บันทึกทั้งหน้าจอ — ไอคอนที่สี่ คลิกที่มัน แล้วคลิกที่ใดก็ได้บนจอเพื่อเริ่มบันทึกทุกอย่าง
  • บันทึกเฉพาะส่วนที่เลือก — ไอคอนที่ห้า คลิกที่มัน ลากกล่องครอบพื้นที่ที่คุณต้องการ แล้วกด บันทึก.

ก่อนที่คุณจะกดบันทึก ให้คลิก Options บนแถบเครื่องมือเดียวกัน นี่คือส่วนที่ผู้คนมักข้าม และเป็นที่ที่การตั้งค่าที่มีประโยชน์อยู่:

  • Save to — Desktop (ค่าเริ่มต้น), Documents, Clipboard, Mail, Messages หรือโฟลเดอร์อื่น
  • Timer — None, 5 วินาที หรือ 10 วินาทีก่อนการบันทึกจะเริ่ม เพื่อให้คุณมีเวลาจัดหน้าต่างให้เข้าที่
  • Microphone — เลือกอินพุตของคุณที่นี่ (ในตัว, AirPods, ไมค์ภายนอก) ถ้าคุณปล่อยไว้ที่ ไม่มีการบันทึกของคุณจะ ไม่มีเสียงเลยนี่คือข้อผิดพลาด "ทำไมการบันทึกของฉันเงียบ" อันดับหนึ่ง
  • Show Floating Thumbnail และ Remember Last Selection — ปุ่มสลับเล็ก ๆ ที่เพิ่มความสะดวก

เมื่อเสร็จแล้ว ให้คลิกปุ่ม Stop ในแถบเมนู (มุมขวาบน) หรือกด Cmd+Control+Escการบันทึกจะถูกบันทึกเป็นไฟล์ .mov ไว้ที่ใดก็ตามที่คุณตั้ง "Save to" บน Apple Silicon และ Mac รุ่น Intel ใหม่ ๆ ผลลัพธ์จะเป็น H.264 หรือ HEVC ที่เข้ารหัสด้วยฮาร์ดแวร์ ไฟล์จึงมีขนาดเล็กพอสมควร

วิธีที่ 2: QuickTime Player (File → New Screen Recording)

QuickTime Player ใช้เครื่องมือจับภาพพื้นฐานตัวเดียวกัน แต่นำเสนอต่างออกไป และมันสะดวกเมื่อคุณต้องการขั้นตอนบันทึกและตัดที่ชัดเจนในตอนท้าย นี่คือขั้นตอน:

  1. เปิด QuickTime Player (จาก Applications หรือค้นด้วย Spotlight)
  2. จากแถบเมนู เลือก File → New Screen Recordingบน macOS รุ่นใหม่ มันจะเปิด Cmd+Shift+5 แถบเครื่องมือตัวเดียวกัน ส่วนบนรุ่นเก่าคุณจะได้หน้าต่างบันทึกของ QuickTime เอง
  3. คลิกที่ ลูกศร เล็ก ๆ ข้างปุ่มบันทึกสีแดงเพื่อเลือกไมโครโฟนและตั้งคุณภาพ เช่นเดียวกับแถบเครื่องมือ การปล่อยไมค์ไว้ที่ "None" หมายความว่าจะได้วิดีโอที่เงียบ
  4. คลิก บันทึกทำสิ่งที่คุณต้องการ แล้วคลิกปุ่ม Stop ในแถบเมนู
  5. QuickTime จะเปิดผลลัพธ์ในหน้าต่างเล่นวิดีโอ ใช้ Edit → Trim (หรือ Cmd+T) เพื่อตัดต้นและท้าย แล้ว File → Save เพื่อตั้งชื่อและเลือกที่จัดเก็บ

ตัว Trim ในตัวของ QuickTime มีประโยชน์จริง ๆ สำหรับตัดช่วงเงียบออกจากต้นและท้ายของการถ่าย อย่างไรก็ตาม มันเป็น เพียงอย่างเดียว ที่การตัดต่อนี้มีให้ — ไม่มีลูกศร ไม่มีคำอธิบายชี้ ไม่มีการซูม สำหรับอะไรก็ตามที่เกินกว่าการตัดตรง ๆ ครั้งเดียว คุณจะต้องหันไปหาแอปอื่น

จุดสะดุดใหญ่: การบันทึกเสียงภายใน / ระบบ

นี่คือจุดที่บทแนะนำการบันทึกหน้าจอ Mac ส่วนใหญ่เงียบ ๆ หยุดลง เพราะคำตอบมันน่ากระอักกระอ่วน: ทั้ง Cmd+Shift+5 และ QuickTime Player ไม่สามารถบันทึกเสียงระบบได้ พวกมันจับเฉพาะไมโครโฟนของคุณเท่านั้น ถ้าคุณบันทึกวิดีโอ YouTube เกม วิดีโอคอล หรือเสียงแอปใด ๆ ผลลัพธ์จะเงียบจากเสียงนั้น เว้นแต่ไมโครโฟนของคุณบังเอิญรับเสียงจากลำโพงได้ (ซึ่งฟังดูแย่มาก)

เหตุผลมาจากสถาปัตยกรรม: macOS ไม่เปิดเส้นทางตรงจาก เอาต์พุต เสียงกลับเข้าไปในตัวบันทึก ในการได้เสียงภายในที่สะอาด คุณต้องติดตั้ง ไดรเวอร์เสียงเสมือน ที่ทำหน้าที่เป็น loopback — ระบบของคุณเล่นเสียงเข้าไปในมัน และตัวบันทึกอ่านจากมัน ตัวเลือกทั่วไปได้แก่:

  • BlackHole — ฟรี โอเพนซอร์ส ได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง เป็นตัวเลือกหลักสมัยใหม่ ติดตั้งมัน แล้วสร้าง Multi-Output Device ใน Audio MIDI Setup เพื่อให้คุณ ได้ยิน เสียงในขณะที่มันถูกส่งไปยัง BlackHole ด้วย และเลือก BlackHole เป็นไมโครโฟนสำหรับบันทึก
  • Soundflower — ตัวเลือกฟรีรุ่นเก่า ยังใช้งานได้บนบางระบบ แต่ไม่ได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่องแล้ว
  • Loopback (โดย Rogue Amoeba) — เสียเงิน ขัดเกลามาดี พร้อมอินเทอร์เฟซเส้นทางเสียงแบบมองเห็นได้ ถ้าคุณไม่อยากมานั่งยุ่งกับ Audio MIDI Setup

มันใช้ได้ แต่เป็นการตั้งค่าหลายขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการติดตั้งไดรเวอร์ระดับเคอร์เนล, Multi-Output Device และการต้องจำว่าต้องสลับเส้นทางเสียงกลับคืนภายหลัง มันเป็นจุดเสียดทานที่ใหญ่ที่สุดเพียงจุดเดียวในการบันทึกหน้าจอ Mac แบบฟรี และควรรู้ไว้ก่อนที่คุณจะบันทึกอะไรสำคัญ ๆ แล้วมาพบว่ามันเงียบ

เครื่องมือในตัวของ Mac ให้และไม่ให้อะไรคุณบ้าง

ความสามารถ Cmd+Shift+5 QuickTime Player
การบันทึกเต็มหน้าจอใช่ใช่
การบันทึกเฉพาะพื้นที่ใช่ไม่ได้ (เต็มหน้าจอเท่านั้น)
เสียงไมโครโฟนได้ (ผ่าน Options)ได้ (ผ่านเมนูลูกศร)
เสียงระบบ / ภายในต้องใช้ BlackHoleต้องใช้ BlackHole
การตัดในตัวไม่ได้ (Edit → Trim)
การใส่คำอธิบาย (ลูกศร ข้อความ เบลอ)ไม่ไม่
ส่งออกเป็น GIFไม่ไม่
ลายน้ำไม่มีไม่มี
จำกัดเวลาไม่มีไม่มี
ราคาฟรี ติดตั้งมาในตัวฟรี ติดตั้งมาในตัว

สำหรับการจับภาพด่วน ๆ ที่คุณจะบันทึกและส่งทันที เครื่องมือในตัวก็ดีจริง ๆ — ฟรี ไม่มีลายน้ำ และติดตั้งมาแล้ว แรงเสียดทานจะปรากฏทันทีที่คุณต้องการ เสียงระบบ + เฉพาะพื้นที่ + คำอธิบายสองสามจุด + ลิงก์สำหรับแชร์ ในรอบเดียว เพราะนั่นคือเครื่องมือสามหรือสี่ตัวที่ต้องนำมาเย็บต่อกันบน macOS ในทุกวันนี้

เครื่องมือเฉพาะทางเข้ามาตรงไหน

ถ้าคุณพบว่าตัวเองต้องบันทึกหน้าจอบ่อย ๆ — รายงานบั๊ก การตอบฝ่ายสนับสนุน การสาธิตขั้นตอน คลิปที่ลากใส่ผู้ช่วย AI — ช่องว่างมักอยู่ที่ การเชื่อมต่อรวมกันไม่ใช่การจับภาพล้วน ๆ คุณต้องการการบันทึกเฉพาะพื้นที่หรือเต็มจอ ไมค์และเสียงระบบรวมกันโดยไม่ต้องติดตั้งไดรเวอร์การตัดง่าย ๆ การใส่คำอธิบาย และวิธีแชร์ที่ง่ายดาย ทั้งหมดในที่เดียว

นั่นคือเวิร์กโฟลว์ที่ Maxisnap ถูกสร้างขึ้นรอบ ๆ มัน: แอปเบา ๆ ตัวเดียวที่ทำได้ทั้งภาพหน้าจอและ และ การบันทึกหน้าจอ บน Windows ในวันนี้ มันบันทึกเฉพาะพื้นที่หรือทั้งหน้าจอด้วยปุ่มลัด จับเสียงเดสก์ท็อปบวกไมโครโฟนรวมเป็นแทร็กเดียวโดยไม่ต้องใช้สาย virtual audio แล้วเปิดหน้าต่างผลลัพธ์พร้อมเครื่องเล่นในตัว การตัดต้น/ท้าย และการส่งออกเป็น MP4, GIF, WebM หรือ MP4 ที่ปรับให้เหมาะกับ AI — บวกกับเครื่องมือใส่คำอธิบายชุดเดียวกับที่ใช้บนภาพหน้าจอ

ข้อควรทราบตามตรงสำหรับผู้อ่านที่ใช้ Mac: การบันทึกหน้าจอของ Maxisnap ใช้ได้บน Windows ในวันนี้ เวอร์ชัน macOS แบบเนทีฟสำหรับ Apple Silicon กำลังอยู่ระหว่างการพัฒนาอย่างจริงจัง และยังไม่มีไฟล์ดาวน์โหลดสำหรับ Mac ถ้าคุณอยากได้รับแจ้งทันทีที่เวอร์ชัน macOS ออกมา ฝากอีเมลของคุณไว้ที่ หน้าติดต่อในระหว่างนี้ ขั้นตอนด้านบนคือวิธีที่ถูกต้องในการบันทึกบน Mac แบบฟรี — และ คู่มือโปรแกรมบันทึกหน้าจอ Mac เจาะลึกรายละเอียดเฉพาะของ macOS มากขึ้น

FAQ

ฉันจะบันทึกหน้าจอ Mac แบบฟรีได้อย่างไร?

กด Cmd+Shift+5เลือก Record Entire Screen หรือ Record Selected Portion คลิก Options เพื่อตั้งไมโครโฟนและตำแหน่งบันทึก แล้วคลิก Record มันติดตั้งมาในตัว macOS ฟรี ไม่มีลายน้ำ และไม่จำกัดเวลา QuickTime Player (File → New Screen Recording) เป็นตัวเลือกในตัวที่ฟรีอีกตัวหนึ่ง

ทำไมฉันถึงบันทึกเสียงระบบบน Mac ไม่ได้?

Cmd+Shift+5 and QuickTime only capture microphone input — macOS has no built-in route from audio output back into a recorder. To capture in-app sound you install a free virtual audio driver like BlackHole (or paid Loopback), route output to it, and select it as the recording source.

QuickTime Player บันทึกเสียงระหว่างการบันทึกหน้าจอได้ไหม?

ได้ แต่โดยค่าเริ่มต้นจะบันทึกเฉพาะเสียงไมโครโฟนเท่านั้น คลิกลูกศรเล็ก ๆ ข้างปุ่มบันทึกแล้วเลือกไมค์ของคุณ ส่วนเสียงภายใน/เสียงระบบนั้นคุณยังต้องใช้อุปกรณ์เสียงเสมือนอย่าง BlackHole เลือกไว้เป็นอินพุต

ไฟล์บันทึกหน้าจอบน Mac ถูกบันทึกไว้ที่ไหน?

โดยค่าเริ่มต้น Cmd+Shift+5 จะบันทึกลงบนเดสก์ท็อปของคุณในรูปแบบ .movเปลี่ยนได้ในเมนู Options บนแถบเครื่องมือ ส่วนการบันทึกด้วย QuickTime จะยังไม่มีชื่อจนกว่าคุณจะเลือก File → Save แล้วเลือกตำแหน่งที่ต้องการ

ฉันใส่คำอธิบายประกอบลงในวิดีโอบันทึกหน้าจอ Mac ได้ไหม?

ไม่ได้ในตัวบันทึกที่มีมาในตัวเครื่อง — มันบันทึกได้แค่วิดีโอ ไม่มีเลเยอร์ลูกศร ข้อความ หรือเบลอ คุณต้องตัดต่อใน QuickTime แล้วไปใส่คำอธิบายประกอบที่อื่น Maxisnap รวมการใส่คำอธิบายประกอบกับการบันทึกไว้ในเครื่องมือเดียวบน Windows แล้วในวันนี้ ส่วนเวอร์ชัน macOS แบบเนทีฟกำลังพัฒนาอยู่

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกตัวบันทึกได้ที่ สุดยอดโปรแกรมบันทึกหน้าจอฟรีแห่งปี 2026 บทสรุปและ คู่มือบันทึกหน้าจอพร้อมเสียง.

อยากได้เครื่องมือเดียวสำหรับทั้งภาพหน้าจอ + การบันทึกใช่ไหม?

Maxisnap ทำได้ทั้งสองอย่างบน Windows แล้วในวันนี้ พร้อมเสียงระบบและไมค์ การใส่คำอธิบายประกอบ และการส่งออกในตัว ส่วนเวอร์ชัน macOS แบบเนทีฟกำลังพัฒนาอย่างต่อเนื่อง

คู่มือโปรแกรมบันทึกหน้าจอ Mac รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับ macOS

ที่เกี่ยวข้อง: เครื่องมือถ่ายภาพหน้าจอ + บันทึกหน้าจอ · สุดยอดโปรแกรมบันทึกหน้าจอฟรี 2026 · บันทึกหน้าจอพร้อมเสียง · ติดต่อ